Everest Base Camp Trek 14 Ra

Ko nga mea tino nui o te haerenga o Everest Base Camp 14 ra

Ko matou ake, ka haere matou ki runga i nga maunga teitei e hikoi ana mo te hau e kore e taea te korero me nga tirohanga ataahua. A ko te haerenga o Everest Base Camp i Nepal he korero noa e kitea ai e ia tangata haere tetahi mea mo ratou ake. He waahi kei konei ka huri koe ki runga, ki raro mo nga ra maha, me te hiahia tonu ki te patu tonu i te huarahi.

•  Rererangi Lukla- Te Haerenga Rangi Whakaoho

te Tenzing Hilary Airport o Lukla e mohiotia ana puta noa i te ao mo te mea ko tetahi o nga taunga rererangi tino morearea engari te tino rikarika o te ao. Ko te rerenga poto 20 ki te 30-meneti he mahi whakaihiihi, ehara i te mea ka kite noa koe i nga kitenga tuatahi o ou maunga e werohia ana e te rangi engari ko te harikoa hoki o te tatari mo te taunga maia.

Ko te taunga rererangi ano e haruru ana i te kaha penei i te kainga hokohoko ka tutaki koe ki nga hoa haerere maha, i nga wa katoa e tu teitei ana a Maunga Kongde Ri ki muri.

•  Parakuihi i te papa o te World Record Holder Hotel

I whakapumautia i te tau 1971 i te teiteitanga whakamiharo o te 3880 m, ko te Hotera Everest View 3880m i whiwhi i te taitara rangatira o te hotera tino teitei o te ao i te tau 2004.

Ko tenei waahi paku he rite ki te whare whakaari maori i a ia ano, e awhihia ana e etahi o nga Himalaya tino rongonui penei i a Everest, Ama Dablam, Lhotse, Thamserku, Nuptse, me te tini ke atu. He aha te mea pai ake i te inu kawhe wera i te wa e karapotia ana e enei maunga makutu huri noa i a koe?

•  He Haven wairua o Buddhism i Tengboche me Pangboche

Kei roto i te ngakau o nga Himalayas, ko te Tengboche Monastery he hanganga tino ataahua no te Buddhist Heritage me nga taonga tuku iho mai i nga rau tau. ki te toro koe i te wa hakari ka taea e matou te mataki i nga mea rongonui Huihuinga Mani Rimdu.

Ka kiia ko te mea tawhito me te nui rawa atu, i konei ka kite koe i nga moke e mahi ana i a ratou tikanga o ia ra. Ka whai waahi ano koe ki te whai waahi ki a raatau me te kite i nga tirohanga hou ka huri pea i to oranga.

I tenei wa, ko te Pangboche Monastery, ahakoa he iti ake, he taonga me ona tau 400 o te hitori me te rongonui mo te noho i te Yeti Scalp taketake. Ko te mea pouri, i tahaetia te taonga taketake, a inaianei he tauira anake hei whakanui ake i to hiahia.

•  He Milestone Hou ki Nagarjung Hill

I a koe e whakaahuru ana i Dingboche, ka taea e koe te hopu i te waahi whakamiharo ki te piki i te puke e piki ake ana ki runga ake i nga maunga maha huri noa i te ao.

Ko te kororia Nagarjung Hill e mohiotia ana ko Nangkartshang Peak i roto i te reo taketake, e piki ana ki te tata ki te 5100 mita teitei. Ko tona teitei whakamiharo e whakaatu ana i te panorama whakamiharo o Baruntse, Makalu, Ama Dablam, Lobuche, Cholatse, Tarboche, me nga Moutere o te Moutere.

•  Waiho o Tapuwae ki EBC

Ko te puni o Everest ehara i te waahi noa; inaa, koinei te timatanga rongonui, kaore i rite ki era atu o te ao o te eke maunga. Ko te puni turanga e taea ai e koe te whai i nga tapuwae o te hunga piki: ko te hunga tuatahi ki te awhiowhio i te tihi o Everest me te hunga e takatu ana ki te tuhi i o raatau ake haerenga.

A, na roto i to maatau haerenga ki te Everest Base Camp 14 ra te haerenga, ka eke koe ki roto i tenei ao rongonui, hono atu ki nga kaikoeke kore mataku, ka uru ki o raatau wheako whakaihiihi.

Ka kite hoki koe i nga pakitara nunui o Khumbu Icefall o Khumbu i mua i a koe, he iti noa nga tihi whakamiharo o Nuptse me Lhotse.

•  Triumph Kala Patthar- te Tirohanga teitei o Everest

E mohiotia ana ko Kala Patthar- te Kohatu Pango, ko tenei tihi te tino tirohanga mo te titiro ki runga o Everest kia tata rawa atu ka whakaaro koe ka toro atu koe ki te pa atu ki ona pakitara hukapapa. A he aha i kore ai? Ka mutu, ka piki tona taiepa ki te 5545 mita ki runga ake i te taumata o te moana.

Ehara i te mea ko Everest anake, engari kei te whakaatu hoki i te tirohanga whakamihi whakamiharo o etahi o nga Himalaya teitei me te tino ataahua e tu nei i tenei ra i runga i te whenua.

Koinei te take e u ana matou ki te kawe i ia manuhiri ki te pito rawa o tenei huihuinga kia taea ai e ratou te hanga etahi o nga maharatanga mau tonu o to ratau oranga.

He kaupapa hikoi o Everest Base Camp i roto i nga ra 14

 Ra 1 ki te Ra 4

Ko to haerenga mo te puni o Everest mo nga ra 14 ka tiimata me to taunga ki Kathmandu ka wehe atu ki Lukla, ka timata koe ki te hikoi haere ki te ahu whakamua ma Phakding ki Namche Bazaar. Ka noho koe he ra ano ki konei kia waia koe ki te hau maunga teitei o Nepal.

 Ra 5 ki te Ra 7

Ma te haere hohonu ki roto i te ngakau o te raorao o Khumbu, ka anga koe ki Tengboche ka okioki ki Dingboche me te kowhiringa ki te piki i te puke o Nagarjung.

Ra 8 ki te Ra 11

Ko to haerenga ki te puni Everest Base Camp mo nga ra 14 ka kawea atu koe ki te kainga hukapapa o Lobuche me Gorakshep mai i reira ka piki koe ki Everest Base Camp ka hoki ki to whare noho teitei. I te ra e whai ake nei, ka oho koe i mua i te ata, ka wikitoria te Kala Patthar, ka hoki ki Namche Bazaar ma Pheriche.

Ra 12 ki te Ra 14

Ka mutu te haerenga o Everest i a koe e hoki ana ki raro ki Lukla ka wehe atu ki te rere ki Kathmandu.

tuhipoka

Kia mahara ko te huarahi haerenga kua whakahuahuahia e matou i runga ake nei kare pea i te rite ki te whakamahere na te ahua o te rangi me te hauora o te hunga hikoi. Ka whakatau pea ta maatau kaiarahi ki te whakaroa i te waarangi mo te ra kotahi, kia rua ranei mena ka pa atu tetahi kaiuru ki te mate teitei, ki etahi atu raruraru ranei.

He aha koe e whiriwhiri ai i te haerenga o te puni Everest Base Camp mo nga ra 14 mo nga Himalayan Adventure Treks and Tours?

Kei roto i te rohe tuuruhi rongonui o Thamel i Kathmandu, ko te Himalayan Adventure Treks and Tours he umanga whai raihana me te whai mana ki te haere me te hikoi o Nepal.

E whakahīhī ana mātou i te whakamanatanga mai i te Poari Tāpoi Nepal (NTB) me te Manatū Ahurea, Tāpoi me te Rererangi Tangata (MOCTCA), ko raua nga mana whakahaere mana o Nepal.

Kei te kaha hoki matou ki te whakauru ki etahi whakahaere rongonui, tae atu ki te Nepal Mountaineering Association (NMA), te Te Roopu Pokapu Trekking o Nepal (TAAN), Nepal Rastra Bank, te Village Tourism Promotion Forum Nepal (VITOF), me te Kathmandu Environmental Education Project (KEEP).

He maha nga tau e whakahaere ana matou i nga momo haerenga me nga haerenga haerenga ki Nepal, Bhutan me Tibet. I ia waahi, he roopu tohunga kaiarahi o te rohe he nui te mohio mo nga tikanga tuku iho, tikanga me te taiao, na reira ka tino whakarangatira i a maatau ratonga.

Mo te Everest Base Camp Trek, 14 nga ra, ka noho tonu a matou kaiarahi Sherpa tino mohio me nga kaitarai ki a koe puta noa i te haerenga. E tino waia ana ratou ki nga korero katoa o nga huarahi hikoi.

Ka aro nui ratou ki te noho humarie, te noho, me te kai o nga roopu roopu katoa. Ka whakarite hoki ratou i to haumaru me te awhina tere me te tika i nga wa e hiahiatia ana. I tua atu, kua whakangungua ratou ki te awhina tuatahi, kia taea ai e ratou te whakautu pai ki te mate teitei me nga tikanga tika.

Ko ta matou roopu he tohunga hokohoko, he kaitohutohu haerenga, he kaiwhakatakoto whakaaro me etahi atu tohunga ngaio e whakapau kaha ana ki te whakaputa i tetahi wheako haerenga e kore e warewarehia.

I tua atu, ka tukuna e matou he ratonga katoa e whakahaere ana i o hiahia katoa, mai i te whakarite waka, noho, me nga kai ki te whai whakaaetanga kia pai ai to haerenga.

Ka hoatu ano e matou he wheako hangai e pai ana ki o hiahia. Kei te hiahia koe ki tetahi haerenga motuhake, ki te haerenga hikoi ki EBC i te takurua? Kaore he raruraru, korero mai ki a matou mo to wa, to tahua, me o hiahia, ka puta mai he mahere haerenga e pai ana ki o hiahia.

Te wa pai mo te haerenga o te puni Everest Base Camp

Ko te waa tino pai mo ta maatau haerenga ki te Everest Base Camp mo nga ra 14 ra e haere ana ngahuru mai i Hepetema ki Noema. Ko tenei wa o te ngahuru e tohu ana i te timatanga o te wa maroke i te wa e mahana ana te hau katoa o Khumbu me te hau kore-puehu e pai ai te kite o nga maunga a tawhio noa.

Ae, he maha nga tangata kei te taha o te huarahi hikoi, engari ka timata te heke ki te tata o Noema. Ka mau tonu te pāmahana ahakoa i te po.

Ko nga marama kei waenganui Poutu-te-Rangi ki Mei Ko tetahi atu wa pai e tohu ana i te timatanga o te puna. I tenei wa, ka koa te taiao me nga rhododendrons ataahua me etahi atu puawai mohoao. Ka tino marama te ata, ka rere pea etahi kapua i te ahiahi.

Ko te wa o te takurua, ka timata mai i te waenganui o Hakihea ka tae ki te Hui-tanguru, he huarahi hou hei whakanui i nga hararei Kirihimete. I enei marama ka kite tonu i te rangi maataa me te kite pai. Heoi ano, he iti rawa te mīti o te kōiwi me te mahana karekau e taea, ina koa i te po, ka taea te whakahaere mena kua rite koe.

I te timatanga o nga marama wera mai i Maehe ki Mei, ka tino wera te rangi, ka timata te sultriness ki te rongo. Ko nga ra whakamutunga ka timata ki te kawe mai i nga kapua pouri nui ka hipoki i nga maunga, ka whakakiia e te ua nga huarahi me nga huarahi ki te paru.

No reira, haunga nga wa maku o te raumati, ko nga marama katoa he whiringa pai mo te hikoi Everest i Nepal.

Is EBC hikoi tino pakeke?

He tino uaua ki te haere mai i Nepale nga hikoi ngawari me te ngawari. Ko ta matou haerenga ki Everest Base Camp mo nga ra 14 ehara i te mea ngawari engari kua wehewehea he wero ngawari me nga ra hikoi neke atu i te wiki.

Ko ta matou haerenga he ra 5 ki te 7 haora o te hikoi pai, ka moe koe i roto i te whare noho, i te whare tii ranei kei runga i te huarahi. I konei, kei waenga i te 4000 m ki te 5000 m te teitei, me te pikinga o te teitei i ia ra ka iti ake i te 1000 m.

Mo te hunga hikoi hou, kare ano i whakangungua, he tino uaua nga huarahi o nga pari titaha me nga heke, no reira ka kii atu matou ki o maatau kaiuru kia uru atu ki etahi mahi whakakori tinana i mua i te huarahi ki runga i tenei haerenga uaua-waea.

Heoi, i hangaia to maatau haerenga i roto i te whakatakotoranga e waatea ana ki nga kaikoeke o nga taumata rereke o te wheako me te oranga tinana. Mena kua rite koe ki te wero i a koe ano me te pa ki enei uauatanga, karekau he mea hei aukati i a koe ki te uru atu ki to maatau haerenga.

He aha koe i whiriwhiri ai mo te 14-ra-roa-roa Everest Base Camp hikoi?

I te nuinga o nga wa ka kowhiria e te hunga hikoi, nga mea hou me nga mea mohio, i te haerenga 14-ra Everest Base Camp, ahakoa he maha nga waahanga poto me te roa e waatea ana. I muri i te whakaaro ki nga hiahia o ta taatau kaihoko, ka whakaaro ano matou ki tenei kete mo etahi take, penei:

•  He Wheako Roopu me etahi atu huarahi Trekking

I roto i te 14 ra te roa o te haerenga o Everest Base Camp, ka timata ta matou hikoi ki Lukla, engari ka haere matou i nga huarahi rereke i te wa tuatahi me te mutunga o te haerenga.

I roto i te wiki tuatahi, ka hikoi matou i roto i nga kainga whakamiharo o Phakding, Namche Bazaar, Tengboche, Dingboche, and Lobuche. I a matou e hoki mai ana i te wiki tuarua, ka haere matou i tetahi huarahi hou ma Pheriche, na reira ka whai waahi koe ki te maioha ki nga tirohanga ataahua o Himalayan mai i tetahi tirohanga rereke. Na ka kite koe me te wheako i nga mea katoa kei te rohe o Khumbu.

•  Rumaki Tikanga ki te Hapori Sherpa

Kaore he haerenga ki te Himalayas e angitu ki te kore e awhinahia e enei Sherpa mataku. He mea whakarite ki nga whenua teitei o nga maunga hukapapa teitei, e mohiotia ana i te ao mo te manaakitanga, te atawhai, me te ngakau atawhai.

He nui o ratou oranga i nga tikanga me nga tikanga o nehe. Ko nga whare karakia, nga pakiwaitara, me nga whakapono Buddhist kei roto i a raatau nga akoranga tino nui hei whakarereke i to tirohanga mo te oranga mo te pai ake.

•  He wa tika mo te Acclimatization

Ma te 14 nga ra i runga i te ringa mo te hikoi ki te EBC, ka whai waahi koe ki te whai waahi. Ma tenei ka taea e koe te hikoi ngawari, te piki haere, me te maha o nga whai waahi ki te tango whakaahua me nga riipene ataata.

I tetahi atu taha, ko te mahere haerenga poto he ra roa, he ra ngenge e kore ai e tau to tinana ki te hau teitei. Heoi, kei roto i tenei haerenga 14-ra nga ra okiokinga i Namche me Dingboche, no reira ka whai wa koe ki te waia ki te teitei hou.

I te wa ka tae koe ki Everest Base Camp me te tarai i a Kala Patthar, ka rite koe ki te tino pai ki te wheako me te ngawari.

• He huinga tika o te harikoa, te wero, me te whakangawari

Ma te haerenga mo te 14-ra Everest Base Camp, ka whai waahi koe ki te tuhura i te Namche tuwhera me te mea ngaro mo te ra kotahi. Ka whai waahi ano koe ki te wikitoria i te 5100 m teitei o Nagarjung Hill i Dingboche me te 5545 m teitei o Kala Patthar. Ko te adrenaline ka pa ki a koe i enei haerenga whakaihiihi ka tino haere ki a koe mo te toenga o to oranga.

•  Te waatea mo te katoa

He 14 ra te roa o to matou puni Everest Base he mea ka taea e te katoa, ahakoa he kanohi hou koe, he tangata mohio ranei ki te hikoi, haere tahi me te whanau, me nga hoa, he kaumatua ranei.

He mihi ki te ngawari o nga ra hikoi, te roanga o te hikoi o ia ra i waenga i te 4 ki te 6 haora, me te whakaurunga o nga ra okiokinga, ka tino waatea tenei haerenga mo te katoa.

I roto i nga tau, kua angitu matou ki te arahi i nga kaihoko o nga reanga katoa, mai i nga taiohi ki nga taangata 70 o ratou tau, kaore he raru nui.

•  Te whakarite mo te haerenga a muri ake nei

Ko te hīkoi ki Everest Base Camp he wheako maumahara i a koe e hikoi ana i te whenua kanorau rawa, e tohuhia ana e nga piki whakawero me nga heke pari.

Ko te haerenga ka pana koe ki te whakawhiti i nga teitei i runga ake i te 5000 mita, hei whakarite i a koe mo nga haerenga uaua ake i Nepal. I muri i te whakaotinga o tenei haerenga, ka maia koe ki te whakamatau i to ringa ki te piki i te tihi teitei ake i te 6000 m. Pērā i te tihi o te motu, te tihi o Mera, tae atu ki te tihi o Lobuche.

He Ra Angamaheni o Everest Base Camp Trek

Ko nga ra o te haerenga o Everest Base Camp ka timata i ia ata i te atatu me te tangi o te tangi o te kohua kohua me te kakara o te parakuihi reka. I muri i te parakuihi, ka whakarite koe i au peke me te haere ki runga i te haerenga haere i roto i nga waahi whakahirahira o te awaawa o Khumbu.

Ko te tikanga, ka hikoi koe mo te 4 ki te 6 haora ia ra, haunga te haerenga mai i Lobuche ki Gorakshep ki EBC mai i Pheriche ki Namche.

Heoi, e kore e haere tonu te haere; Ka pai koe ki te okiokinga tina mo te haora i te ahiahi, me nga waahi poto ki te tango whakaahua me nga ataata.

Ka whakaatuhia e ia ra he wheako ahurei me nga tirohanga rereke o te whenua Himalayan. I etahi wa, ko te awa o Dudh Koshi me Imja Khola ka haere tahi me to ratau ataahua whakamiharo, ko etahi atu wa ka kitea koe e tiakina ana e nga rhododendrons me nga ngahere coniferous.

I a koe e haere ana i to Everest Base Camp mo nga ra 14 e haere haere ana, ka uru haere koe ki roto i te rangatiratanga o nga kohatu nui me te whenua maroke, ko nga rakau tundra iti noa e hoatu he whakamarumaru whakamarumaru ki a koe.

Ka tata te ahiahi, ka mutu to hikoi o te ahiahi. Ka whai okiokinga koe mo te po i roto i te whakamarumaru mahana o te kainga o Sherpa i reira ka kai koe i tetahi kai reka i te wa e matakitaki ana koe i te rangi kua wheturangitia.

Te Kai me te Moe i runga i te haerenga o Everest Base Camp

Hei waahanga o ta maatau ratonga motuhake ki ia kaihoko, ka mahia e matou nga whakaritenga katoa mo to noho me to kai puta noa i te haerenga EBC mo nga ra 14 ra. I Kathmandu, ka whakanohohia koe e matou ki roto i nga rūma noho takirua o tetahi hotera whetu-toru pai.

I te wa i runga i te huarahi hikoi, i muri i te ra roa o te hikoi, i nga po katoa, ka whakaritea he okiokinga ki roto i nga waahi maunga mahana. E rua nga moenga o nga ruma me nga taonga taketake engari ko te manaakitanga ka kore e rite.

Mo nga kai, ka tukuna e matou he parakuihi anake i to wa i Kathmandu i nga wa e hikoi ana, ka tukuna he parakuihi, he tina, he tina ki nga whare tii i te taha o te huarahi.

Heoi, kia mohio koe kaore pea te wai wera e waatea mo te kaukau engari ka watea mo to inu. Ka ngawari hoki te kai engari he pai. Mai i te raihi ki te kai, mai i te taro Tibet ki te pizza o te rohe, ka rereke nga whiringa. Ko te mea ka piki ake koe ka ngawari ake te kai e tukuna ana.

Whakawhitiwhiti, Ipurangi/WiFi, Whakataki me te Whakawhitiwhiti

Inaianei, ka taea e koe te noho i runga ipurangi i te wa katoa o te Everest Base Camp Trek 14 ra morearea. I roto i nga whakataunga penei i a Lukla, Phakding, me Namche, ka taea e koe te uru atu ki te WiFi kore mutunga mena ka utua e koe te USD 5.

Ka taea hoki e koe te hoko i te kaari 10 GB ka taea mo nga ra 30 o Everest Link WiFi kaari i Namche Bazaar i te Everest View Hotel, ka taea e koe te whakamahi i te WiFi koreutu.

I tua atu, ka whakaratohia e Ncell me NTC nga kohinga raraunga 4G pono puta noa i Nepal. Hokona noa he kaari SIM tinana, whakahohe ranei i te SIM mariko o NTC, Ncell ranei hei whakamahi i a raatau ratonga e waatea ana.

Mo te utu i o taputapu hiko, ka waatea te hiko i roto i nga kainga, a, i te wa e mate ana te hiko, ka tukuna he ratonga ma nga panui solar. Na ka taea e koe te utu i o taputapu hiko ahakoa he iti te utu.

Mo te kawe waka, he taraiwa wha-wira motuhake kei a koe i to taenga mai ki TIA, kua rite ki te kawe ia koe ki to kaainga i Kathmandu.

Hei te ra o to wehenga atu, he rite tonu to ratonga ki te whakahoki i a koe ki te TIA mo to rerenga ki te kainga. Ma matou ano e tiaki nga whakaritenga katoa mo o rerenga i waenga i Kathmandu me Lukla, a, ki te huri to rere ki te taunga rererangi o Ramechhap, ka whakaritea he waka motuhake mo to ngawari.

Te Ma'i Teitei me te Whakatairanga i runga i te haerenga o te puni Everest Base Camp

Ko ta matou kaupapa haerenga haerenga mo te 14 ra o Everest Base Camp ka kawea koe ki te teitei o te 5000 mita kia marama ai koe mo te mate teitei, nga tikanga mo te aukati me te maimoatanga.

Ko nga tohu tuatahi o te mate teitei ko te mangere, te mahunga, te nausea, te ruaki, te kore o te hiahia, te ngenge, me te mate moe. Ko te tikanga ka ngaro i roto i te 12 ki te 24 haora engari ki te kore, me hikoi koe ki te waahi ka ngaro wawe.

Mo tana aukati, kia tika, kaore e taea te aukati i te mate teitei 100 paiheneti engari ka taea te whakaiti i te mea ka taea.

Ko te piki ata ki runga ko te mea tino nui ka whai wa ki o tatou tinana ki te mahi i nga tikanga hei awhina i a ratou ki te waia ki te hau o runga. Ano hoki, he mea tika ki te tango i nga ra i waenga ka whakamahi mo nga hikoi poto mo te whakatikatika tika.

Koinei tonu ta matou i whakamahere ai i roto i ta matou kaupapa haerenga. Kua whakauruhia e matou nga ra kore utu i Namche me Dingboche ka uru ano koe ki nga hike poto.

Ko etahi atu tikanga awhina e tika ana ko te inu i te wai TINO nui ki nga electrolytes. I muri i te 3000 m, ka tūtohu matou ki nga kaiuru katoa kia inu i te 4 rita o te wai ia ra.

Ko tetahi atu tinihanga iti ki te whakatere i te tukanga urutau ko te whakamahi i te Diamox, te rongoa diuretic e whakatairanga ana i te kaha o te hāora.

Me pehea te whakarite me te noho haumaru mo te hikoi EBC i Nepal?

Mo to maatau teitei, he whakawero noa i a Everest hīkoi, me tino pai to tinana kia taea ai e koe te hikoi mo nga haora roa i runga i nga whenua uaua me te rerekee. Mena he tangata noho noho koe, he mea pai kia timata koe ki te whakakorikori me te whakangungu ia koe kia pai ake te tinana 6 marama i mua i te ra wehe.

Ka taea e koe te timata ki nga hikoi ngawari, te toro atu ki te korikori me te oma rua i te ra, pai ake i te ata me te ahiahi. Ma te pikinga o te arawhata ka awhina i a koe ki te tarai i nga huarahi piki me te heke o to maatau haerenga.

I roto i to whare, ka taea hoki e koe te mahi i nga tuunga yoga, te pupuhi, me te pana-ake me etahi whakangungu taumaha. Na, ka taea e koe te kowhiri ki te haere mo etahi mahi hikoi ngawari, he pai ake ki te teitei o te 3000 m neke atu ranei.

He maha nga kaihoe e wareware ana ki tenei ahuatanga, engari he pai ki te whakangungu koe i a koe ano ki nga maimoatanga awhina tuatahi, penei me pehea te tarai i te patunga, te tapahi ranei, me pehea ranei te mahi mena ka hemo. Ka taea hoki e koe te whakamohio ki a koe mo nga tikanga haumaru e pa ana ki nga taputapu, penei i nga taura, nga pou hikoi, me nga karabiner.

Ko te whakaaro ano hoki kia kohia e koe nga korero katoa mo te huarere, te whenua, me te whenua e haere ana koe ki te whakareri i to hinengaro. Mena ka pa ki a koe etahi pathologies, me toro atu ki tetahi tohunga i mua i te whakauru ki tenei haerenga.

Travel Insurance

I te wa e uru ana koe ki to matou haerenga ki Everest Base Camp 14-ra te haerenga, me whai inihua haere koe hei tiaki i a koe ki nga kaupapa ohorere ka ara ake i nga haerenga.

Hei tauira, i te wa e hikoi ana koe i te huarahi ngahere, ka paheke, ka haea e koe to uaua, ka marara ranei ou rekereke. I roto i enei ahuatanga, ka whakawhiwhia e te inihua haerenga tika ki te kore e rite tetahi mea ki te whakamahere, ka whiwhi koe i te tautoko e tika ana hei whakatutuki i nga raru ka ara ake.

Me whakarite e to inihua te tuku kapinga mo nga aitua, nga whara, nga whakaoranga ki te teitei neke atu i te 5000 m, me etahi atu morearea e pa ana ki tenei momo mahi ka mahia i roto i te taiao maunga. Me tiaki e to inihua enei whakapaunga hauora katoa e pa ana, i tua atu i te tuku wawe ki a koe te tiaki tika.

I tua atu, ka taea ano e koe te taapiri mo nga mahi e hono ana ki te hikoi, penei i te piki, te ngaro, te tahae ranei o nga taputapu, o au peke, me te whakakore i te haerenga, te rere ranei.

Me pehea te tuhi i te haerenga o Everest Base Camp mo te 14 ra te haerenga ki a matou?

I mua i te rahui i etahi o a maatau haerenga, ka tono marie matou ki o taatau kiritaki katoa kia whai waahi ki nga tikanga me nga tikanga katoa o to taatau kamupene. Ka kii ano matou kia panui koe i nga korero katoa o te haerenga kua tohua mai i te kaupapa haerenga ki nga ratonga kua whakauruhia me te whakakorehia.

Ki te rahui i to maatau haerenga mo te 14-ra te haerenga o Everest Base Camp, i muri i to arotake i nga korero katoa, me ata titiro ki o maatau ra wehe atu. Na, tohua to ra pai, whakauruhia o korero, ka paato ki te haere tonu ki te utu.

Mena kei a koe etahi patai, kei te hiahia awhina ranei koe, waea mai ki a maatau i runga i ta maatau nama WhatsApp +977-9851138875 i mua i to whakatau i tetahi utu. Kia mahara ko te moni putunga i mahia e koe mo to rahui haerenga kaore e whakahokia.

Kia oti tenei, ka whakapā atu matou ki a koe ki te whakaū i o korero me te tuku atu ki a koe he huarahi katoa, he rarangi o nga taputapu e hiahiatia ana, nga tohutohu whakangungu, me etahi atu tohutohu tino nui.

Inaianei, ko nga mea katoa e hiahia ana koe ki te mahi ko te takai i o peke ka haere ki Kathmandu. Ka whakahaerehia e matou nga waahanga haerenga katoa, tae atu ki te noho, te kai, te kawe waka, me nga whakaaetanga.

Ko nga Whakaaetanga me nga Ture e hiahiatia ana hei whai i runga i te haerenga o Everest Base Camp 14 ra

Ahakoa he aha taau e panui ai i runga ipurangi, me mohio koe kaore e taea te hikoi kotahi ki Nepal, tae atu ki te haerenga ki Everest Base Camp. Na, tuhia to haerenga ma roto i tetahi tari hikoi rongonui me te tari haere i Nepal penei i a maatau. E kore matou e whakarite noa i to huarahi me to raupaparorohiko engari ka tukuna ano e matou to maatau kaiarahi whai raihana ki te korero Ingarihi (he mana mo nga haerenga i Nepal).

Mo nga whakaaetanga, mo te haerenga o Everest Base Camp i Nepal, e rua nga momo whakaaetanga e hiahiatia ana: te Pasang Lhamu Rural Village Development Permit me te whakaaetanga whakauru mo te Everest National Park.

Ma to maatau kaiarahi te kawenga mo te tango i enei whakaaetanga mo koe.