whakamōhiotanga

Karere Nui, Mai i Hune 2025 Ka tuwhera a Maunga Kailash mo nga tangata e mau ana i nga Uruwhenua Inia

kaiwehewehe
roa-ira

roanga

12 Days
icon uaua

Koeke haerenga

He āhua
tohu-rahi-rōpū

Rahi o te Rōpū

1-16 People
tohu teitei

Te Maehe Tihi

5,416m. / 17,769ft.
pai-wa-ira-ira

Waa Pai

Maehe-Mei/ Hepetema- Noema
icon-mahi

Ngohe

Te hikoi me te hīkoi
kai-ira

Meals

Parakuihi, Tina me te Tina
noho-ira

Accommodation

Hotera & Whare Tii
waka-ira

transportation

Waka Motuhake, Rererangi me te Pahi
whakaahua-matau-runga
12 Days
Ka timata te utu US$ 1000

Ka tukuna e matou he utu roopu mo nga haerenga takitahi

24/7 Korero Ora

Nga mea nui o Express Annapurna Circuit Trek

  • Ko te haerenga nui o te whakawhiti i te 5416 m te roa o Thorong La Pass
  • Ko te huarahi angamaheni o te Rohe Tiaki Annapurna huri noa i te Papatipu Annapurna i nga ra poto ake
  • Te kitenga o nga kainga angamaheni o te iwi Gurung, Manangi, me Thakali
  • He rereketanga o te whenua mai i te kaariki ki te whenua maroke me te whenua koraha
  • He huarahi maunga me te haerenga rere
  • Muktinath Temple marie
  • Panorama of the Himalayan behemoths

Haerenga Whakataki

Kei te herea koe e te waa me te tahua moni engari kei te pirangi tonu koe ki te kite i te tino ataahua o Maunga Annapurna, engari kaore koe e mohio ki nga whiringa? Mena ae, ka whakaaehia a Himalayan Adventure Treks ki te kawe i a koe ki runga i tana Express Annapurna Circuit Trek, te rereke tere me te poto o te haerenga nui ki Annapurna.

Ko ta maatau huarahi tere haere a Annapurna Circuit ka taea e koe te whakaoti i te hikoi huri noa i te Annapurna Massif i roto i nga ra 12 noa. Ahakoa te iti o te wa, ka kii atu matou ki a koe ko ta matou haerenga tere Annapurna Circuit kua mau i o whakaaro katoa, me te pupuri i te pai o te Annapurna.

Ko te waahanga tuatahi o a maatau 12 ra whakaatu Annapurna Circuit hikoi ka puta ma te pahi me te hipi, ka mutu te waewae whakamutunga ma te rere a-roto mai i Jomsom ki Pokhara, whai muri i te haerenga pahi tuuruhi ki Kathmandu.

I te tuatahi, ka kawea koe e tenei hikoi ki roto i te riu o Marshyangdi kaariki o te iwi Gurung waiata, a muri iho ka tutaki koe i etahi atu toka me nga ngahere coniferous.

Ka whiti koe i te paepae neke atu i te 3000 m, ka noho koe i waenganui i te whenua koraha o Manang e whakaatu ana i te ahua Tibet o te iwi Manangi. I konei, ko te moana o Gangapurna, he roto tino ataahua me te tino marino, e tatari ana kia pai koe.

Na, ka anga whakamua ta matou hikoi o Annapurna Circuit me te pikinga o te haerenga maunga teitei rawa atu o te ao: ko Thorong La (5416 m). Ko te huarahi kei mua ka haria koe ki te Whare Tapu o Muktinath i te raorao o Mustang, ka whakapouri i a koe ki nga tae kanapa me te mihi nui a te iwi Thakali.

Ko te noho tahi a nga Buddhists me nga Hindus i konei ka miharo koe i te wa e tuku ana koe ki te ruku ia koe ki roto i te tino whakapono me te ata noho. Na, ka haere ma Jharkot me Kagbeni, ka tae koe ki Jomsom i te taha o te awaawa o Kali Gandaki, te hohonu rawa o te ao.

Puta noa i tenei tere tere o Annapurna Circuit, he maha nga tangata nunui o Himalayas penei i a Tilicho (7134 m), Pisang (6091 m), Langtang, Lamjung (6983 m), Annapurna I (8091 m), II (7937 m), III (7555 m), IV (7525 m), 4525 m), i te Tonga (7219 m), 4225 m), i te Tonga (7219 m) m), Hiunchuli (6441 m), Gundang (5312 m), Manaslu (8163 m), Sangang, Fishtail (6993 m), me Nilgiri Peaks ka puta ake he makutu atu i te whakamutunga.

No reira kaore i ngaro i a maatau haerenga a Annapurna Circuit tetahi waahanga me te whiu o te haerenga a Annapurna Circuit. Inaa, ka kaha ake te wheako me te whakamahere tika mo te piki haere o te teitei.

No reira, ko ta maatau tere tere Annapurna Circuit e tika ana mo te hunga katoa e rapu ana i tetahi wero maunga hou ki Nepal. Nau mai ki tetahi huarahi tino whakamiharo ki te wheako Annapurna.

Whakahuahua i te huarahi o Express Annapurna Circuit Trek

Ra 01: Te taenga ki Kathmandu Airport whai muri ko te Whakawhiti Hotera.

Ra 02: Peia mai i Kathmandu ki Besisahar.

Ra 03: Peia mai i Besisahar ki Chame.

Ra 04: Haereere mai i Chame ki Pisang Runga.

Ra 05: Te hikoi mai i Pisang Runga ki Manang.

Ra 06: Ra okioki ki Manang me te Haerenga ki Gangapurna Glacier Lake.

Ra 07: Haereere mai i Manang ki Thorong Phedi.

Ra 08: Te hikoi mai i Thorong Phedi ki Muktinath ma Thorong La Pass (5416 m).

Ra 09: Haere mai i Muktinath ki Jomsom ma Kagbeni (2,743 m / 9,000 ft).

Ra 10: Rere atu i Jomsom ki Pokhara.

Ra 11: Peia mai i Pokhara ki Kathmandu.

Ra 12: Haere ki Kathmandu Airport.

Nga korero mo te Express Annapurna Circuit Trek

01

Ra 01: Te taenga ki Kathmandu Airport whai muri ko te Whakawhiti Hotera.

Ka tutaki te kapa Himalayan Adventure Treks ki a koe i te kuaha o te taenga mai o TIA ki te manaaki i a koe me te kawe i a koe ki to kaainga kua tohua. Wewetehia, noho ki roto, ka manawa ki te hau reka o Kathmandu City.

Ka tutaki koe ki ta maatau kaiarahi i muri mai i te ahiahi, ma wai e whakamaarama poto mo nga korero mo to maatau tere haere a Annapurna Circuit. Ka taea e koe te torotoro poto i nga momo tirohanga o te taone nui ma ona huarahi whaiti.

mahi-iti

Ngohe: Tauranga rererangi, 30 min

teitei-iti

Max. Te teitei: 1,400m/4,593ft. Kathmandu

noho-iti

Te nohonga: Hotel

02

Ra 02: Peia mai i Kathmandu ki Besisahar.

Ka timata tatou i to maatau tere tere ki Annapurna Circuit, ma te pahi ki Besisahar. Ko nga tiriti pukumahi, hepohepo o Kalanki me Thankot ka mawehe atu i Kathmandu.

Ko te kingi whanui a Prithvi Rajmarga ka noho hei kaiarahi mo matou, ka anga tika atu ki te taone iti o Trishuli o Galchhi, ka mutu matou mo etahi kaata e hiahiatia ana mo te haere whakamua.

I muri mai, ka peia tatou e te huarahi i roto i nga taone tino ngawari o Chitlang katahi ka Mugling. Mai i konei, ko te Mugling Narayaghat Highway ka whakahaere, ka peia matou i roto i nga taone tino rongonui o Dumre me Bandipur.

Ko Annapurna, Langtang, Ganesh, me Lamjung Peaks ka kitea mai i o maatau matapihi pahi i a matou e haere atu ana ki te Raorao o te awa o Marshyangdi. I roto i te wa poto, ka tirohia e matou to matou whare noho i Besisahar me te tirohanga pai ki Annapurna me Manaslu.

mahi-iti

Ngohe: Te taraiwa, 6-7 haora

teitei-iti

Max. Te teitei: 760m/2,493ft. Besisahar

kai-iti

Kai: Parakuihi, Tina me te Tina

noho-iti

Te nohonga: Whare tii

03

Ra 03: Peia mai i Besisahar ki Chame.

Ko te Annapurna me te Manaslu ka haere tahi me matou i tenei ra. Kei Besisahar tetahi ara tiiki pai, no reira ka eke matou ki te waka tiritiri ka haere ki Khudi.

Ko te huarahi tino papatahi me te ara papatairite ka huri hei huarahi pukoro e rite ana ki te huarahi hiwi Nepali. Ko te hau hou o Bhulbhule (840 m), Ngadi (930 m), Dobhantar, Ghermu, Bahun Danda, me Syange ka iti ake te ngenge o ta matou haerenga roa.

Ko te Raorao o Lamjung mai i konei ka timata ki te arahi i a tatou i roto i te rohe mahana o Annapurna. Kaore i roa, ka mutu tetahi pou iti o Annapurna i Jagat (1290 m) mo tetahi wa ki te rehita ia matou mo te tere tere o Annapurna Circuit.

Ko te ara jeep mai i konei ka timata ki te whakaneke ake i a tatou ma Chamje (1430 m) me Tal (1700 m). Inaianei, kei roto matou i te whenua pukepuke maroke o te riu o Manang, engari ka kite tonu matou i nga rakau roroa matomato e whakakii ana i te whenua o Annapurna.

Kei te haere tonu te haerenga ma Karte me Dharapani, e tohu ana kei roto matou i te raorao o Marshyangdi. Ka kite tatou i te oranga o ia ra o te kainga o Bagarchhap (2160 m), Danakyu, Timang, Lata Marang (2400 m), me Koto i mua i to tatou taenga ki Chame, ka powhirihia e te rarangi o nga wira karakia.

mahi-iti

Ngohe: Peia, 5 ki te 6 haora

teitei-iti

Max. Te teitei: 2,670m/8,760ft. Chame

kai-iti

Kai: Parakuihi, Tina me te Tina

noho-iti

Te nohonga: Whare tii

04

Ra 04: Haereere mai i Chame ki Pisang Runga.

Ka mutu, ka timata ta matou haerenga hikoi mai i tenei ra. Ko te huarahi tere o Annapurna Circuit ka piki ake inaianei i a maatau e hikoi ana i te waahi iti me te taratara mo te rua haora kia tae atu ki te kainga o Bhratang.

Ka whakawhitihia to maatau piriti iri tuatahi, ka piki ake ki te papa toka 1500 mita te teitei o Paungdi Ridge i Dhukur Pokhari. Ko ta matou huarahi piki ka whakatere ma te Pa Pisang Raro (3200 m).

Ko te wahanga whakamutunga 100m ka tino uaua, he whakamatautau i o tatou kaha me o tatou pukenga piki. Heoi, ko te Pisang Runga ka nui ake te utu me te tika, kei reira, me Annapurna, ka timata ano a Pisang Peak ki te whakapoapoa i a tatou me ona kanohi ma kanapa.

mahi-iti

Ngohe: Haereere, 5 ki te 6 haora

teitei-iti

Max. Te teitei: 3,300m/10,827ft. Pisang Runga

kai-iti

Kai: Parakuihi, tina me te tina

noho-iti

Te nohonga: Whare tii

05

Ra 05: Te hikoi mai i Pisang Runga ki Manang.

Ko ta matou haerenga tere o Annapurna Circuit ka arahi matou ki tetahi o nga waahi tuatahi i tenei ra- he kainga momo Tibet e kiia nei ko Manang. I muri i te whakakī i te parakuihi parakuihi, ka timata matou ki te whai i te pikinga o te maunga ka eke ki Ghyaru (3670 m).

Ko nga pupuhi ma ki Gangapurna, Tilicho, Annapurna II, III, IV, me Lamjung ka tahae noa to tatou titiro mo te wa poto. Ka piki tonu te huarahi ma Ngawal (3657 m) me Bragha (3450 m) kia tae ra ano matou ki te kainga ataahua o Manang.

Ko te pae maunga o Chulu he moni taapiri mo tatou i konei, ka rua nga po whakamataku hei noho.

mahi-iti

Ngohe: Haereere, 6-7 haora

teitei-iti

Max. Te teitei: 3,540m/11,614ft. Manang

kai-iti

Kai: Parakuihi, Tina me te Tina

noho-iti

Te nohonga: Whare tii

06

Ra 06: Ra okioki ki Manang me te Haerenga ki Gangapurna Glacier Lake.

Ka tino whakamahia e matou te ra whakatikatika i Manang ma te moe i te mutunga o te moe, ka kai i te parakuihi tibeti reka, a muri iho ka eke ki runga ki te moana o Gangapurna.

Ko Gangapurna he roto tino ataahua me te rangimarie kua whakakiia e nga wai rewa mai i te Gangapurna Glacier. E noho ana i runga i te peeke kirikiri, ka taea e tatou te titiro marie ki nga tihi o Gangapurna me Annapurna.

Kei te taha tata ko te Ana o Milarepa me tetahi stupa, ka taea e tatou te titiro. I te huarahi, ka taea hoki e tatou te whiriwhiri ki te piki i te 4130 m Lookout Point o Chongkor kia kitea nga tirohanga tino marama o Himalayan.

mahi-iti

Ngohe: Tūhura Manang

teitei-iti

Max. Te teitei: 3,540m/11,614ft. Manang

kai-iti

Kai: Parakuihi, Tina me te Tina

noho-iti

Te nohonga: Whare tii

07

Ra 07: Haereere mai i Manang ki Thorong Phedi.

Ka wehe atu matou i a Manang i tenei ra ka piki tata ki roto i te riu ki Tengi Manang (3650 m). Mai i konei, ka mawehe atu te whenua o te Marshyangdi Valley ia tatou, ma te pikinga whakaihiihi ka arahi ia tatou ki te whenua ngaherehere o Ghunsang (3890 m).

Ko te ara piki ki te raki ka hikoi atu tatou ki te whenua parapara o Yak Kharka (4040 m). Kei nga whenua teitei o Nepali Himalayas matou inaianei, kua rongo matou i te hau makariri o Annapurna.

Ko te ara ngaherehere me te toka ka hikina tonu tatou ma roto o Letdar ki te awa whakamiharo o Thorong. Ma tetahi piriti hemp iti i runga i te awa ka whakaatu mai i to maatau ara teitei ki Thorong Phedi.

Ko te whenua kei te takoto kau, engari ko nga tirohanga karekau, i te mea ko Gundang, Khatung Kang, Thorong Peak, me Sagang ka werohia te rangi ki runga ake o Thorong Phedi, ko te puni turanga mo te High Thorong La Pass.

mahi-iti

Ngohe: Haereere, 5-6 haora

teitei-iti

Max. Te teitei: 4,540m/14,895ft. Thorong Phedi

kai-iti

Kai: Parakuihi, Tina me te Tina

noho-iti

Te nohonga: Whare tii

08

Ra 08: Te hikoi mai i Thorong Phedi ki Muktinath ma Thorong La Pass (5416 m).

Kua tae mai te wa ki te eke ki te teitei teitei o to maatau tere tere Annapurna Circuit. He roa, he uaua hoki te huarahi me te ra, no reira ka timata i te ra moata, ka piki matou i te ara titaha me te kopikopiko kia eke ki te 4800 m te teitei o te puni o Thorong High.

Ko te huarahi mai i konei ka hipokina tetahi wahi e te hukarere engari ka taea. I te haurua ki runga, ka mutu pea mo te tii mahana, muri iho ka takatu mo te 500 m whakamutunga, te wahanga tino pari rawa atu o te huarahi me rua ki te toru haora te whakapau kaha mai i to taatau taha.

Ka mutu, ka tu matou ki runga ake i te haerenga teitei rawa atu o Annapurna Pass, kei reira he huihuinga whakaahua me Nilgiri, Fishtail, Annapurna, Lamjung, Manaslu, Hiunchuli, me Dhaulagiri.

He hekenga roa, he pari, he hukarere 1600 mita e tatari ana ki tera taha o tenei paahitanga. Ko te huarahi ka kopikopiko i roto i nga kainga matomato iti o Rani Pauwa, Ekle Bhatti, me Khinga i mua i to matou taenga ki te Muktinath, ka toro atu matou ki tenei whare karakia Hindu me Buddhist, he waahi ka tae mai nga manene Nepali me Inia mai i tawhiti me te whanui.

mahi-iti

Ngohe: Haereere, 8-9 haora

teitei-iti

Max. Te teitei: 3,760m/12,336ft. Muktinath

kai-iti

Kai: Parakuihi, Tina me te Tina

noho-iti

Te nohonga: Whare tii

09

Ra 09: Haere mai i Muktinath ki Jomsom ma Kagbeni (2,743 m / 9,000 ft).

Ka mutu nga ra hikoi, nga ra roa o a maatau 12 ra whakaatu Annapurna Circuit i tenei ra. I roto i te hau o te ata, ka heke matou i runga i te huarahi whariki mai i Muktinath ki Jharkot e titiro ana ki te awa o Kali Gandaki.

Ka tutaki tatou i te wa e mau ana te kainga whero o Kagbeni, mai i te huarahi ka ahu atu ki te whenua here o te Upper Mustang. Heoi, ka huri to maatau huarahi ki Dagarzong i mua i te heke pai ki Jomsom.

mahi-iti

Ngohe: Haereere, 5-6 haora

teitei-iti

Max. Te teitei: 2,740m/8,990ft. Jomsom

kai-iti

Kai: Parakuihi, Tina me te Tina

noho-iti

Te nohonga: Whare tii

10

Ra 10: Rere atu i Jomsom ki Pokhara.

Ko te rerenga moata o te ata ka tangohia mai i Jomsom ki Pokhara. Ka tae koe ki tenei taone nui o Nepal, ka taea e koe te haere ki te mirimiri whakangawari, ki te hikoi i te taha o te moana o Phewa, ki te okioki noa ranei i runga i te papa o to hotera i muri i to haerenga whakamiharo o Annapurna Circuit.

mahi-iti

Ngohe: Rererangi, 20 meneti

teitei-iti

Max. Te teitei: 827m/2,713ft. Pokhara

kai-iti

Kai: Parakuihi

noho-iti

Te nohonga: Hotel

11

Ra 11: Peia mai i Pokhara ki Kathmandu.

Kua tata te mutunga o ta matou haerenga ki Annapurna Circuit i te ata ka wehe atu matou i Pokhara ma runga pahi tuuruhi kia tae atu ki Kathmandu. Ko nga puke emerald, ko Trishuli ngangau, me nga huarahi ngangau kua mohiotia kua mohiotia e Kalanki ka uru mai ki roto i te whakapaipai o Nepal.

Kia pai to po whakamutunga ki te taone nui me te hakari ahurea Nepali motuhake e whakahaerehia ana e te roopu Himalayan Adventure Treks.

mahi-iti

Ngohe: Te taraiwa, 6-7 haora

teitei-iti

Max. Te teitei: 1,400m/4,593ft. Kathmandu

kai-iti

Kai: Parakuihi me te tina

noho-iti

Te nohonga: Hotel

12

Ra 12: Haere ki Kathmandu Airport.

Whai muri i a koe kikii i nga peeke, ka noho to matou tira ki te wahapu o te hotera ki te kawe i a koe ki te keeti wehenga o TIA.

mahi-iti

Ngohe: Taurangi rererangi, 30 min

teitei-iti

Max. Te teitei: 1,400m/4,593ft. Papa rererangi o Kathmandu

kai-iti

Kai: Parakuihi

tohu-tohu

Tuhipoka:

Mena he rōpū motuhake tāu, ā, e hiahia ana koe kia motuhake tō haerenga, ka taea e mātou te whakahaere i te haerenga ritenga mō te rā katoa e ai ki ō hiahia me te rahi o te rōpū.

Whakamaherehia he haerenga motuhake

Kei roto me te Whakakore

He aha kei roto i te kete?

  • Tangohia mai i te taunga rererangi ka whakawhiti ki te hotera: I te taenga mai ki Kathmandu, ka powhirihia koe ki te taunga rererangi ka whakawhiti atu ki to hotera mo to noho.
  • Hotera whetu 3 po e rua i Kathmandu me te Parakuihi: Ka noho koe i roto i te hotera 3-whetu i Kathmandu mo nga po e rua, me te parakuihi whakauru, me te tuku i tetahi waahi pai ki te okioki i mua i muri i to haerenga.
  • I tetahi po hotera whetu-3 i Pokhara me te Parakuihi: Kotahi te po noho i roto i te hotera 3-whetu i Pokhara me te parakuihi whakauru, e whakarato ana koe i te noho humarie ki te taone nui o te roto.
  • Tina, Tina me te Parakuihi i te wa o te Trekking: Ka whakaratohia nga kai (te tina, te tina, me te parakuihi) i nga ra hikoi i nga whare tii o te rohe, me te whakarite kia noho pai koe puta noa i te haerenga.
  • Rererangi mai i Jomsom ki Pokhara: Ko te rere i waenga i a Jomsom me Pokhara kua whakauruhia, ka whakaora koe i te wa mo to hokinga mai i te huarahi hikoi.
  • Nga Mahi Pepa Katoa: Ko nga pepa katoa e hiahiatia ana, tae atu ki nga whakaaetanga me nga tuhinga rehitatanga, ka whakaritea mo koe, me te whakarite i te wheako hikoi pai.
  • Kathmandu ki Besisahar/Pokhara/Kathmandu ma runga pahi: Ko te haerenga ma runga pahi he whakauru mo te haerenga mai i Kathmandu ki Besisahar me Pokhara, me te hokinga mai.
  • Besisahar ki Chame ma te tiri i te Jeep/Pahi: Ko te whakawhiti mai i Besisahar ki Chame ma te waka tiritiri, te pahi ranei, he huarahi pai ki te haere tonu i to haerenga.
  • Nga whare noho katoa i roto i nga whare noho / whare ti i te wa o nga haerenga: Ko te noho i te wa o te hikoi ka noho i roto i nga whare tii pai, i nga kaainga ranei i te taha o te huarahi hikoi, ka tuku he waahi okiokinga pai i muri i te ra o te hikoi.
  • Whakaaetanga 'Trekkers' Information Management System (TIMS): Kei te whakauruhia he whakaaetanga TIMS, e hiahiatia ana mo nga kaiwhaiwhai katoa i Nepal, me te whakarite i nga tikanga haumaru tika.
  • Whakaaetanga Papa Motu (ACAP): Ko nga whakaaetanga e tika ana mo te Rohe Tiaki Annapurna (ACAP) kei roto i to kete.
  • He Kaitohutohu me nga Kaipupuri (1 te kawe mo nga kaihoko 2): Ka haere he kaiarahi whai raihana, hoa, mohio hoki ki a koe puta noa i te haerenga, ka tukuna kia kotahi te kaitautai mo nga kaihoe e rua hei awhina i te kawe i o taonga.
  • Nga Taonga Hauora (Kete Awhina Tuatahi): Ka watea mai he kete awhina tuatahi i te wa o te hikoi, me nga taonga nui hei hapai i nga whara iti, i nga awangawanga hauora ranei.
  • Nga Taake Kawanatanga katoa: Katoa nga taake a te kawanatanga e pa ana ki te kete hikoi kua whakauruhia, no reira kaore koe e awangawanga mo etahi atu utu.
  • Te Dinner Poroporoaki Inapo: Hei whakanui i te mutunga o to haerenga, ka whakahaerehia he kai poroporoaki ki tetahi wharekai Nepalese pono, me te mahi ahurea, ka whai waahi koe ki te whakaaro ki to haerenga me te pai ki nga kai me nga whakangahau o te rohe.

He aha nga mea kaore i whakauruhia ki te kete?

  • Utu Visa Nepal: Ka taea e koe te tiki i to visa Nepal ngawari i te taenga mai ki Tribhuwan International Airport i Kathmandu. Ko te utu mo te uruwhenua kei runga i te roanga o to noho me te kore e uru ki roto i te kete.
  • Rererangi o te Ao: Ko te utu mo nga rererangi o te ao ki Kathmandu karekau e uru. Ka hiahia koe ki te whakarite me te utu motuhake mo enei.
  • Kai katoa i Kathmandu: Ko nga kai i Kathmandu, tae atu ki nga mea kei waho o te haerenga, kaore i te whakauru. Mena ka hoki wawe koe i te maunga (na nga ahuatanga ohorere), ko nga kai i tua atu i te huarahi kua whakaritea maau ake te utu.
  • Inihua Haere me te Whakaora: Me whakarite e koe me te utu mo taau ake inihua haerenga me te whakaora, me uru ki nga mahi hikoi i Nepal.
  • Utu Whaiaro: Ko nga whakapaunga whaiaro penei i nga waea waea, ratonga horoi, pire paera, utu pākahiko, taapiri taapiri, wai pounamu, kohuatia ranei, wai wera, me etahi atu taonga whaiaro, ratonga ranei kaore i roto i te kete. Ka waiho enei hei kawenga maau.

Whiriwhiria to Ra Tika

US$ 1000

Tuhia he haerenga motuhake

Tūmataiti & Rōpū Utu hekenga

  • 1 - 1 tangata
    US$ 1500
  • 2 - 2 iwi
    US$ 1000
  • 3 - 5 iwi
    US$ 950
  • 6 - 10 iwi
    US$ 850
  • 11+ tangata 9999
    US$ 750
1 Haereere x US $ 2000

Tapeke Utu:

US$ 1500

(Kaore he taake taapiri, utu utu ranei)

Mahere Ararere me te Tutohi Teitei

Kathmandu

Wāhi Tīmata/Whakamutunga

Kathmandu

Nga korero mo te haerenga

Whakapirihia Anga

Whakapai ake i te noho ki Kathmandu me Pokhara

Kua whakaritea e te kapa Himalayan Adventure to whare noho o Kathmandu me Pokhara i te nuinga o te waa, engari he pai, he ma hoki nga hotera whetu-toru i runga i te rūma tiritiri takirua.

Heoi ano, ka taea e koe te kowhiri ki te whakanui i to noho ki tetahi ruma motuhake, ki tetahi hotera wha, rima whetu ranei i roto i enei taone. Ma te utu i te utu iti ake, ka taea te whakarite i tenei whakaritenga whakapaipai, na to noho ki Kathmandu me Pokhara ka tino huatau me te ataahua.

E mohiotia ana mo o raatau taputapu pai rawa atu o te ao, te haumaru, me te ratonga kaimahi, ko enei hotera ka taapiri noa i te ahua o te harikoa me te whakamarie ki to haerenga tere.

Mena ka whakaporearea koe i te whiringa whakamohoatanga, tena koa waea mai ki a matou i mua i te wa kia taea ai e matou te whakaoti i o whakaritenga noho i runga i to hiahia i Kathmandu me Pokhara.

Whakapai ake i nga waka me te Jeep Motuhake

Mo te tino haerenga o te maunga i runga i to maatau tere tere o Annapurna Circuit, kua whakatau matou ki te whakahaere i o kawe waka whenua katoa ma te pahi o te rohe me te waka tiritiri.

Engari, ko nga rori o nga maunga o Nepal kaore i te tino parapara. Ka taea e tenei te whakakaha, engari i te wa ano, he roa, he tino ngenge hoki.

Mena kei te rapu koe kia pai ake te waa, poto me te waatea, katahi ka taea e matou te whakahaere i tetahi jeep motuhake, pahi pahi ranei mo koe mai i Kathmandu ki Besisahar ki Chame.

Ko te whakawhitinga takitahi ko te tikanga he maamaa ake te waa, he poto ake nga haora haere, me te ahua o te huarahi o Annapurna. Heoi, kia mohio koe ko te kowhiringa mo te haerenga motuhake ka utua koe he utu taapiri.

Whakapai ake i te waka me te rere mai i Pokhara ki Kathmandu

Engari i te 7 ki te 8 haora te roa o te haerenga mai i Pokhara ki Kathmandu, ka taea e koe te tae atu ki to haerenga i roto i te hawhe haora ka pai ki te noho roa ki te whakapaipai o Nepal, te toro me te tirotiro i tenei taone whakamiharo i te ra katoa.

Mo tenei, me rere koe, kaua ki te peia mai i Pokhara ki Kathmandu, ka piki ake te utu mo te 12 ra mo te haerenga o Annapurna Circuit engari ka tukuna atu ki a koe tetahi atu ra i te whakapaipai whakapaipai o Nepal.

Te wa pai mo te Express Annapurna Circuit Trek

Ko te tere tere o Annapurna Circuit e rua nga matapihi tino pai ia tau mo tana haerenga, koinei te wa o te Koanga mai i Maehe ki Mei me te ngahuru kei waenganui i Mahuru ki Noema.

I enei wa i Annapurna, he marino, he ngawari ake te mahana, ko nga puawai mai i te orchids, te pua nani ki te rhododendrons kei te puāwai tonu me te pahūtanga o nga tae kanapa, a he maha nga wa e whiti ana te rangi ki te kanapa puru kanapa.

I te Paenga-whāwhā me Mei, ka mihi nga maunga o Annapurna i te hukarere rewa. Heoi, ka huri ohorere te pāmahana mai i te ra tino mahana ki te makariri me te hau i nga ahiahi me nga po.

I tetahi atu taha, ka kawea mai e te wa ngahuru te ahua aroha, te hau makariri, me nga rakau koura i waenga i nga tihi hukarere teitei.

Ko te raumati (Hune tae atu ki Akuhata) me te takurua (Tihema ki Pepuere) e whakaatu ana ka taea ano te haereere a Annapurna Circuit, engari kia tupato ki te ua aunui me te waipuke i te raumati me te tino makariri i te takurua.

He pehea te wero o te huarahi tere tere o Annapurna Circuit?

Ko nga ra 12 e whakaatu ana i te haerenga a Annapurna Circuit kua tapaina hei waahanga II mo te haerenga hikoi maunga waenga me te teitei teitei tae atu ki te 5416 m i Thorong La Pass.

Na reira, ko te haerenga katoa, he maamaa tonu te whakatata atu mo te hunga mohio me te hunga karekau he mohio, he pakari, he hauora, he pakari, he pakari.

Kua āta titohia to maatau huarahi tere haere a Annapurna Circuit kia taea ai e ia nga reanga reanga me nga taumata o te hunga whakaihiihi, me nga ra okiokinga pai me te roanga o te hikoi i ia ra.

Heoi ano, he mea nui tonu te maarama ahakoa ka taea te haere ki nga taumata katoa o te hunga hikoi, ka rereke te haerenga, te roa, me etahi raru ka puta mai i nga haerenga maunga.

Ko nga wero o te teiteitanga teitei, ko nga maunga e kokiri ana me nga waahi o te alpine, te roa o nga haora o te hikoi haere i ia ra, te hikoi i nga piriti teitei e whakatarewa ana i te rangi, me te piki i te ara piki piki me te heke mai o te puke, ehara i te mea ngawari.

Ina koa, ko te ra o te wikitoria i nga teitei o te Thorong La Pass ka tino ngenge, te roa, me te uaua me te hiahia kia anga atu ki te 1600 m te hekenga koi.

Heoi, ko te whakamahana o nga whare noho, ko nga kai kaiao whangai, me a maatau whakaritenga whakaaro mo nga raarangi haerenga ka tino pai to haerenga tere o Annapurna Circuit hei haerenga ngawari.

Ko wai te kakahu mo te 12 Days Express Annapurna Circuit Trek? Kei kona ano etahi whakapae mo te haerenga?

Ma te whakaaro ki te teitei me nga wero e pa ana ki nga ra 12 e whakaatu ana i te haerenga a Annapurna Circuit, he pai ake tenei hikoi, he pai hoki mo nga hunga haerere me nga kaieke tuara kua waia ki taua haerenga me nga tono e tukuna ana e ia.

Heoi, ka taea hoki e nga kaieke pekepeke hou mai i te 15 tau ki runga ake te whai waahi ki tenei hikoi mena kei a raatau te kaha, te whakapau kaha, te hauora, me te aroha ki te hikoi i waenga i te ataahua o nga pari teitei me nga maunga o Nepal.

Kia mahara ko to kaha me to whakapau kaha ki te hīkoi ka whakamatauria e te Annapurna, otira i te ra o te whakawhiti o Thorong La Pass.

Heoi ano, ko te huarahi puta noa i te haerenga ka taea te whakahaere me te kore e hiahiatia mo nga taputapu hikoi, taputapu ranei. Ko te huarahi e hikoi atu ana ki te tihi o te paahi ka hipokina tetahi wahi engari ka taea te haere.

Heoi, mo nga tangata e mate ana i te rere toto, te uaua, te kirihiwi, te manawa, me etahi raruraru tahi, ka tohutohuhia ki te whai i nga tohutohu a te taote i mua i to whakatau ki te whakauru atu ki ta maatau haerenga tere Annapurna Circuit.

Te Ma'i Teitei/AMS me te Whakanohonga Whakataunga

Ko te ma'i teitei te mea nui rawa atu i roto i ta maatau hikoi o Annapurna Circuit, kei reira te teitei o te teitei o te nuinga o nga waahi o te huarahi ka puta i waenga i te 3000 ki te 4000 m.

Ko te whakahekenga o te pehanga me te hāora i roto i te rangi Himalaya ko te mea whakaihiihi mo te ahua tinana e kiia nei ko te Acute Mountain Sickness/AMS/altitude sickness.

I te mea e hiahia ana te tinana o te tangata ki te wa whakatikatika kia mohio ai ki nga ahuatanga rerekee o te rangi, no reira kua tika ta maatau haerenga haerenga a Annapurna Circuit i te ra okiokinga ki Manang, ka whai i nga hike poto i mua i te eke ki te teitei o te Thorong La Pass.

Heoi, ahakoa ko enei mahi whakatupato katoa kare pea e aukati i te AMS i etahi o nga kaikoeke, he maha nga tohu o te tinana penei i te mahunga, te momoe, te ohoroa, te pohoroi, te poto o te manawa, te raruraru o te moe, me te mate kai.

I te ahua o enei tohu tinana, me whakamutu e koe to ahunga whakamua me te whai wa ki a koe ki te okioki me te whakamakuku. Tangohia a Diamox, Aspirin, Ibuprofen ranei hei whakaora i enei tohu. Ki te kore e pai ake te ahua, he maha nga wa ka tohutohuhia kia heke iho ma te iti rawa o te 500 m.

Tena koa kaua e awangawanga i runga i ta maatau tere haere a Annapurna Circuit na te mea ko ta matou kaiarahi e whai ana me te arahi i a koe ehara i te mea pai engari kua tino whakangungua ki te whakahaere wawe i te AMS.

Mo te aukati, me whakarite i nga wa katoa ka timata koe i to ra ki te karaihe wai me te inu tonu i te wa e haere ana. Whakauruhia te kanekane, te rēmana, me te karika ki roto i to kai o ia ra, ka okioki me te moe mo nga haora roa ake.

Momo Whakangungu me arotahi koe mo te Express Annapurna Circuit Trek

He tino wero nui atu ta maatau haerenga a Annapurna Circuit me te tono kia kaha ake i te haerenga o Annapurna Circuit na te mea he tere ake, he poto ake te haerenga.

Ko te tikanga he nui ake te hikoi ki te whakaoti i te hikoi i roto i te wa poto, he nui ake te hiahia mo te kaha, te whakapakari tinana me te kaha. Mo tenei kaupapa, ko ta matou whakaaro kia timata koe ki te whakangungu i a koe ano mo tenei haerenga mo te iti rawa kia kotahi ki te rua marama i mua i to ra wehe.

Ahakoa ko nga mahi a-tinana e rite ana ki te hikoi, te omaoma, te omaoma, te eke paihikara, te piki o te arawhata, te kauhoe, te kumete, te kumea, te pana, te papa, me te Pilates, me te takaro hakinakina, ka whakarite koe mo te taumahatanga o te haerenga.

Heoi, kaua e pehi i a koe ki nga mahi tino nui, me te aro ano ki te okioki i nga wa katoa i waenga. Hei muri, ka taea e koe te haere ki nga mahi uaua ake, penei i te mokowhiti mo nga haora roa, ki te whakangungu i to ngakau me o waewae.

Ka taea hoki e koe te oma i runga i te whenua piki, ka ahu whakamua me te tino haerenga ki te waahi ataahua o to kaainga.

Express Annapurna Circuit Trek vs Standard Annapurna Circuit Trek

Ko te Express Annapurna Circuit Trek te huarahi tere, poto me te tere ki te wheako i te huarahi nui e huri haere ana i te awhe whakamiharo o Annapurna. Ko te tikanga, ko te waahanga poto ake o te haerenga tawhito o Annapurna Circuit kua hoahoatia kia oti i roto i nga ra 12 noa, kaore i rite ki te haerenga a Annapurna Circuit e hiahia ana kia 17 ki te 21 ra ki te whakaoti.

Na reira, ko te rereketanga nui i waenga i te tere tere me te tere tere o Annapurna Circuit ko to ratau roa, me te mea, ko te wheako, he kaha ake i roto i te tere tere o Annapurna Circuit.

Ko te haerenga tawhito o Annapurna Circuit me noho mo te po mo nga po roa atu ki te haerenga tere. Heoi, he uaua ake te haerenga o Annapurna Circuit na te mea he wero ki te whakaoti i te huarahi katoa i roto i te wa poto.

Na reira, ko te tere tere o Annapurna Circuit me kaha ake te whakarite me te whakangungu kaha atu i te haerenga paerewa.

I tetahi atu taha, ko te haerenga a Annapurna Circuit paerewa mo nga ra 21, tae atu ki nga ra okiokinga me nga ra torotoro i waenganui. No reira, he pai ake, he maamaa, he ngawari ake i te haerenga tere, engari ka nui ake nga taputapu e hiahiatia ana.

Ka hiahiatia he putea nui ake hei kawe kakahu taapiri, he putea moe, me etahi atu mea nui mo te hikoi.

Hei whakarāpopototanga, ko te tere tere o Annapurna Circuit e aro ana ki tetahi wheako rite o te Annapurna e aro ana i roto i te wa poto ake o te 12 ra, e aro nui ana ki te kaha o te waa.

Moe me te Kai

Ma te Himalayan Adventure Treks e whakarite i mua i a koe mo nga ra 12 e whakaatu ana i te haerenga o Annapurna Circuit. Ko o po e rua i Kathmandu me tetahi po i Pokhara ka whakaritea i roto i te rua-tiritiri rūma nui o tetahi hotera whetu-toru tino rongonui, kei reira ka whai koe i te wai wera i roto i to wharepaku me te WiFi me te utu.

I runga i te huarahi o Annapurna, ko nga whare noho maunga, e kiia nei ko nga whare tii, ka tuku ki a koe he piringa, he kai maana mahana, me te wheako o te rohe.

Kaua e whakaaro ki te tino papai, engari ko te tikanga, ka taea e koe te tumanako ki te whai i to ake ruma rua me te kaukau whaiaro, wharepaku, me te kaukau. Heoi, i roto i Thorong Phedi me Muktinath, me noho koe ki nga whare tii noa ake.

Mo o whakaritenga kai, ko nga utu kai katoa (parakuihi, tina, me te tina engari mo nga inu) he waahanga o te tere tere tere a Annapurna Circuit i a koe e haere ana, engari i Kathmandu me Pokhara, ko te tina me te tina maau koe e kite.

Ka noho te mana o Dal Vat ki nga waahi katoa me nga rihi penei i te momo, kihu, hua, taro, me te chapatis. I etahi whare tii, ka taea ano e koe te ota i nga riu whenua.

transportation

Mo to waka, ko to haerenga mai me to haerenga ka whakahaerehia ma to maatau 4WD motuhake, ko nga waka katoa o te whenua i te wa o te tere tere o Annapurna Circuit ka whakahaerehia ma te pahi a te iwi.

Ka whakaritea he pahi, he jeep rānei hei whakawhiti poto i waenganui i a Besisahar me Chame, ā, ko te wāhanga whakamutunga o te haerenga ka oti me te rerenga Jomsom-Pokhara me te haerenga pahi tūruhi mai i Pokhara ki Kathmandu.

Travel Insurance

Kia mohio koe kua tuuhia te inihua haerenga hei waahanga whakahau mo ia haerenga hikoi maunga mamao i Nepal, tae atu ki te tere tere o Annapurna Circuit.

I muri i te whakaatu i to pepa kaupapa here tika ka taea e matou te tiki whakaaetanga e taea ai e matou te hikoi ki roto i te Papa Atawhai o Annapurna huri noa i Maunga Annapurna.

Ko tenei aratohu mo ia kaihoe kua mahia mo te haumaru me te haumaru. Ko nga huarahi maunga tawhiti i Nepal e kaha ana ki nga aitua taiao, te huringa ohorere o te huarere, te puta o nga aitua kino me nga whara, me te AMS kino.

Ko te kore e uru atu ki nga rori kirikiri he maha nga wa e tika ai te kawe waka topatopa i nga wa ohorere, i runga i te taumata whaiaro ka nui te utu ki to putea.

No reira, mo te tere tere o Annapurna Circuit, ko te inihua haerenga tika me tuku te rerenga topatopa ki runga ki te 5500 m te teitei o te maunga, me te tautoko hauora me te aitua.

Ko te wa whaimana o to inihua me kaha kia noho koe ki Nepal. Ka whakaaro ano matou kia taapirihia he momo tautoko me te kapinga, tae atu ki te tahae, te whakaroa, te ngaro, me te awhina mo te noho roa.

Whakaaetanga mo te Express Annapurna Circuit Trek Itinerary

Mo te tere tere o Annapurna Circuit, ka hiahiatia kia rua nga whakaaetanga, ka hokona e te roopu Himalayan Adventure Treks i mua i te tiimata i te haerenga i te Tari Tapoi Nepal i Kathmandu, i te Pokhara Tourist Office ranei. Tena koa homai kia wha nga whakaahua uruwhenua mo nga whakaaetanga.

  • Te Kaihīkoi mōhiohio Pūnaha Whakahaere (TIMS): ko te utu mō ngā kaihaerere o tāwāhi he NPR 2000 mō ia tangata
  • Annapurna Conservation Area Permit (ACAP): Ko te utu mo nga kaihoe kee he NPR 3000 mo ia tangata.

Ma ta matou kaiarahi e noho haumaru enei whakaaetanga mo koe, ka taea ranei e koe te kawe, mena e tika ana, tangohia he whakaahua kia tere te whakaatu i a koe i nga wa e tirotirohia ana i nga waahi tirotiro i te huarahi.

Rarangi Taputapu Taapaki Tino mo Express Annapurna Circuit Trek

Mena kua whakatau koe ki te haere i runga i te Express Annapurna Circuit Trek i roto i nga Range o Annapurna Range. Ka whakapumau matou ki a koe he wa tino pai kei mua i a koe. Engari he aha te mea e tika ana kia kohia e koe? He aha te taputapu tika kia pai ake ai to haerenga? Hei awhina i a koe ki tenei, kua whakahiatohia e matou he rarangi whakakakahu o nga mea tino nui kia kaua e wareware ki te kawe mai.

  • Uruwhenua (min 6 marama whaimana)
  • Te putea, te kaari nama
  • Te rarangi o nga wahitau nui me nga korero whakapiri
  • 2-3 whakaahua uruwhenua (he kowhiri)
  • He kape o nga tuhinga haerenga nui katoa (uruwhenua, uruwhenua, tikiti rererangi, kaupapa here inihua, me etahi atu)

  • He peketua hiko 70 L e mauria ana e to kaikawe kawe (kia mahara ko ta matou kaikawe 1 ka mau i nga tueke 2 a nga kaihoko ki te 20-25 kg.
    Tuhipoka: Ka hoatu e matou ki ia kaiuru he putea watea 70 ki te 75 L a te Kamupene mo te kawe i o taputapu hikoi, me hoki koe ina oti te hikoi.
  • He Peeke Ra 30 L he waahi mo o mea tino nui penei i te kamera, te waea pūkoro, te Uruwhenua, nga tuhinga whakahirahira, te pounamu wai, te rongoa mo te ra, te tiakarete, te koti ua, me etahi atu, maau e kawe.
  • He uhi whakamarumaru mo te peke tuara, peeke haere ranei.

  • He Putu Hīkoi: He pai ake nga putu rekereke teitei kia kore ai e pakaru nga waewae
  • Huu auau: Mo nga hikoi iti me te torotoro haere i te taone nui
  • Tuarua, he hu marama, he hu pea
  • Micro Spikes or Ice Cleats mo te hīkoi hōtoke i runga i te hukarere me te hukapapa
  • Kaitito mo te whakamarumaru taapiri i te hukarere
  • He koti o raro ngawari te ua me te hau-atete mo te mahana, me te potae potae pai
  • Te raumati-marama, me nga kakahu mahana hotoke
  • Ko nga koti whakamaroke tere i hangaia mai i nga papanga waihanga
  • He koti wera me te hauhautanga, he T-hate ranei
  • Ko nga kakahu o roto waihanga
  • Ko te Taakaro Toa mo te Wahine Trekker
  • He tarau parewai
  • He tarau tarau o te papanga tere-maroke
  • He tarau hikoi
  • Taraueke Uta he maha nga pute hei pupuri i o taonga iti, penei i te maripi, tiakarete ranei
  • tarau huruhuru hipi ranei
  • Ko nga toka hikoi, he papanga matotoru me te papanga huruhuru, me nga toka huruhuru mama

  • Potae wūru, karapu me te tauera
  • He kameta miro marama, he bandana ranei hei tiaki i to mahunga, to kaki, taringa, me to waha
  • Potae ra, me nga mohiti me te whakamarumaru UV 100% (mo nga haerenga hīkoi, ahakoa te marama kotiti me te whakamarumaru ihu)
  • Kirīmi whakamarumaru, hinu hinu ranei he nui te take whakamarumaru ra (i te iti rawa 15, mo te haerenga hīkoi, ahakoa 30 neke atu)
  • Ko te ngutu whakamarumaru ki te SPF teitei (i te iti rawa 20, mo nga haerenga hikoi, ahakoa 30 neke atu ranei, arai ra ranei)
  • Te namu (Kōwhiri)
  • He maamaa nga kakahu mo te po me nga hu
  • He pounamu inu ka taea te whakamahi hei ipu wai wera i nga po hukapapa
  • Ko nga huu kaukau ranei mo te whakamahi i nga ua

  • Nga kai horoi wai: mena ka hiahia koe ki te whakakii i te wai mai i te tap, i te awa ranei i te huarahi
  • Maama: mo te haerenga i waenganui po, i mua ranei o te ata ki te tirohanga
  • Te tauera tere whakamaroke me nga taputapu wharepaku tauira-rahi mo te horoi i o waewae me o kanohi
  • Ko to kete awhina tuatahi: me nga taputapu rongoa penei i te takai mo te maru, te mate pukupuku me te patu paturopi, te horoi iodine mo te werohanga me te tapahi, te raima, te aspirini, te ibuprofen ranei, te moleskine mo te aukati i te pupuhi, te Diamox (te rongoa rongoa), me o rongoa whaiaro
  • He putea moe e tika ana mo nga haerenga mo nga wa katoa (ka taea te utu i Kathmandu)
  • He whitiki moni parewai, he peke pouaka, he peke waewae, he putea whitiki ranei hei pupuri i nga tuhinga haerenga nui, taonga utu nui ranei

  • Te toothpaste, toothbrush, me te hopi
  • Tiiwai
  • Moisturizer
  • Te kowiri piahi
  • Hua mo te akuaku mo te wahine (Papa horoi)
  • Te whakaata iti
  • Ka maroke nga maroke
  • Kaihiko
  • Whakatau

  • He kamera me nga kaari mahara rawaka me nga pākahiko e manawapa ana, he riihi pākahiko ranei
  • Karaka iti mo to putea haerenga
  • Crampons (i te takurua, Tihema- Pepuere)
  • Puka hauhau
  • Puke wai
  • Pepa wharepaku (2-3 pukapuka kore)
  • Pararau taringa
  • Pouaka mati, mama ranei
  • Kāpehu GPS ranei
  • Map
  • Te karaka whakaoho
  • He kete taputapu maha
  • Tuhinga o mua
  • Pukapuka
  • Tuhinga
tohu-tohu

Taputapu Note:

  • Kia mohio koe kaore he take kia mauria mai e koe enei taonga taumaha katoa, penei i te putea Moe, he koti whakararo, he pou Trekking, me nga taonga mai i to kaainga. Ka taea e koe te riihi, te hoko ranei i nga taonga kounga teitei ki te kounga paerewa i te takiwa o Kathmandu Thamel me Pokhara.
  • Kei te waatea nga taonga mai i nga tohu o te ao penei i te North Face, Sherpa Adventure, Marmot, Mountain Hardware, Black Yak, Karma Gear, me nga waitohu o te rohe penei i te Goldstar me nga hua hanga o te rohe me etahi atu.
  • I tua atu, ka koha ano matou ki a koe he T-hāte waitohu kamupene hei tohu mo to wheako ki Nepal me matou.

Utu Reti:

  • Puke Moe me te Koti Raro (-10-20 tohu Celsius), Mo ia Pihanga ia ra US$ 1.5

Pātai Auau

whakaahua-matau-runga
12 Days
Ka timata te utu US$ 1000

Ka tukuna e matou he utu roopu mo nga haerenga takitahi

24/7 Korero Ora

Nga arotake mo Express Annapurna Circuit Trek

  • Ka timata te utu

    US$ 1000
Tuhinga o mua
Aratohu Haerenga Koreutu
Kei te tatari to haerenga tino pai, whaiaro
kōtaha
Bhagwat Simkhada He Tohunga Haerere me nga tau o te wheako