E waru o ngā tihi tekau teitei rawa o te ao e whakamanamana ana ki ngā whenua e taea ana te piki mā te waewae anake, ko te hikoi i Nepal tētahi o ngā wheako tino whakahihiri. I roto i te wāhi iti rawa o Kechana Kawal i te 58 mita me te Maunga Everest i te 8848.86 mita, e ono ngā rohe tipu motuhake me te kanorau o Nepal mai i te Tropical ki te Alpine me te maha o ngā momo hikoi hei tuku. Nō reira, ko te pātai anake me pātai e koe ko tēhea momo hikoi e hiahia ana koe? Mā te putea e mau ana i ngā taonga e hiahiatia ana e koe me te haere ki te koraha ka hono koe ki te ao tūroa, ā, ka hoatu he wā ki a koe kia matara atu i te oranga pukumahi.
Ko nga ahuatanga pai o te hikoi i Nepal
He maha nga take he aha te hikoi i Nepal ka waiho hei wheako tino pai mo koe. Ko etahi o enei take ko:
Whenua Ataahua: He maha ngā whenua ataahua o Nepōra i ōna ara hikoi. Mai i te tirohanga whānui o ngā maunga, ngā ngahere matomato, me te pua rhododendron ki ngā kāinga ataahua, he maha ngā haerenga ki Nepōra. Kia mataara ki ngā pae maunga mai i te taha, kia tūhuratia ngā rerenga wai me ngā puna wai māori i te ara. He aha e kore ai e titiro atu ki ngā roto marino, e miharo rānei ki te haerenga whai rawa me te marino o te wairua kua whakapaipaihia ki ngā āhuatanga whakapono, ahurea, me te taiao.
Kia mōhio ki te ahurea o te rohe: He whenua ahurei ngā ahurea me ngā tikanga o Nepōra. I a koe e hikoi ana i roto i Nepōra, ka mōhio ake koe ki te ahurea o Nepōra. He whenua maha-ahurea, maha-iwi, maha-reo a Nepōra, ā, he rerekē ngā momo ahurea me ngā tikanga tuku iho i ngā huarahi hikoi rerekē.
He tauira ngawari noa, haere i roto i nga maunga teitei ka kitea ki te ranunga o te Buddhism me te animism i roto i te ahua o te ahurea Sherpa, i roto i nga pukepuke waia ratou ki te hoa Gurung nga hoia toa e mahi ana i te ope Gorkha, i roto i te mania whakakotahi koe ki te ahurea o te Tharu.
Kai ā-rohe, kai utu iti hoki : Ko Dal Bhat me Tarkari te kai matua o te iwi o Nepal , engari he maha ngā momo kai e tukuna ana e Nepal. He momo kai motuhake ā ngā iwi. Kia pai ki te Dhindo i hangaia mai i te paraoa buckwheat, te paraoa millet rānei (i hangaia hoki ki te paraoa witi me te paraoa kānga) me te Gundruk; he huawhenua rau matomato kua whakapūkaratia hei kari i roto i te Dhindo. He aha rānei e kore ai e whakarite i tētahi huinga Newari Khaja? He maha ngā momo e tukuna ana, me whai tuhinga motuhake mō te kai Newari anake. Heoi anō, ko te kai noa ko Chiura (raihi kua whiua), bhuttan (whekau parai hohonu), Kachila (mīti tapatapahi mata kua whakapūkaratia), Hakuchoila (mīti kua hurihia, kua tunua), me Takhaa (hūpa tiēre). He maha ngā momo kai reka e tukuna ana i konei.
Hoahoa to wheako ake: He maha nga huarahi hikoi a Nepale, a he mea hou tonu hei whakamatautau me te kite. Ka taea e koe te haere i te rori kia iti ake te haere ahakoa ma te tupato, ki te tango ranei i nga huarahi hikoi rongonui. Whakaritehia o hikoi kia rite ki taau e hiahia ana, pai ki nga haerenga me nga haerenga taha.
Nga Waahi Trekking Matua i Nepal
Ko Everest me Annapurna ngā rohe hikoi rongonui e rua o Nepal. He rongonui te rohe o Everest mō tōna tihi teitei rawa atu o te ao. Heoi anō, he maha atu ngā huarahi kē atu i konei, pērā i te Gokyo Lakes Trek , te Three Passes Trek , me te Arun Valley to Everest Base Camp Trek. He maha ngā kōwhiringa hikoi i Annapurna, mai i ngā pari ngāwari ki ngā pari uaua. Whakamahia ngā hikoi ngāwari ki Ghorepani me Ghandruk, ki Khopra Danda rānei, piki rānei mā Annapurna Base Camp Trek, te Annapurna Circuit Trek rānei.
Engari he maha nga waahi ka taea e etahi atu waahi hikoi. Ko te haerenga a Mustang e whakarato ana i tetahi whenua motuhake, maroke teitei. Ko te rohe o Langtang ka kawe tika koe ki nga rekereke o nga maunga me te whakarato i te wheako ahurea ake i te ngawari.
Ko te Far West e tuku ana i te ataahua tino tawhiti me te ataahua, he rite ki te rohe o Far Eastern. Ko Dolpo, Shey Phoksundo National Park, te Limi Valley, te Dhorpatan Hunting Reserve, me te Api Nampa Conservation Area he waahi pai ki te haere i te Tai Hauauru.
He mara tii me nga hike ngawari ki te Rawhiti me te mataki manu huri noa i Ilam, nga haerenga whakawero ki Kanchenjunga, ki te taha o Kanchenjunga, te tuatoru o nga maunga teitei rawa atu i te ao, ko te Lumba Sumba Pass Trek ranei.
Ko te raorao o Kathmandu ano e whakanui ana i nga waahi hikoi mo te wa poto me te ngawari. Ka kite koe i nga tirohanga tawhiti ki nga tihi o Himalaya hukarere ka whiwhi koe i te ahua pai mo te ahurea me nga kainga.
Nga momo haerenga i Nepal
Ko nga haerenga whare tii me nga haerenga puni ko nga momo haerenga e rua e waatea ana i Nepal. Ko te haerenga o te whare tii te ahua tino rongonui e noho ai nga kaihoroi ki tetahi whare noho o te rohe me te whai kai pai me te moenga pai. He painga nga haerenga o te whare tii kia taea ai e koe te hikoi i runga i to tere me te whakarite me te wheako i te oranga o te taiwhenua ma te whakarite kai me te noho.
Ko nga mema o te roopu e tino tautoko ana i te haerenga hopuni, i tetahi atu taha, me te whakarato i nga mea katoa mai i nga teneti, nga whariki moe, me nga kai. Kei te waatea te Whare Tii i nga huarahi auau me nga huarahi rongonui penei i Annapurna, Everest, me Langtang. I nga waahi kaore he whare tii e waatea ana, ko nga haerenga o te puni ko te huarahi anake, penei i te rohe o Manaslu.
Te Roa o te Trekking i Nepal
Ka rerekē pea te roa o te hikoi, ā, e toru ngā rā e pau ana mō ngā hikoi poto rawa. Ko ngā hikoi poto ka taea te haere ki ngā whare tī nā te mea kua whakaritea ngā kai me ngā wāhi noho. Hei tauira, e toru ki te rima ngā rā e pau ana ki te hikoi ki Poon Hill .
He roa ake nga haerenga mo te puni, a, ko te nuinga o te waa kaore e taea te haere ki te whare tii. Ka rereke te roa o te waa ki te 8-24 ra. Ko te Upper Dolpo Trek tetahi tauira o tenei haerenga. I konei karekau noa nga hanganga tuuruhi, me haere nga manuhiri ki te haere puni. Ko enei haerenga ka awhina ki te wheako i te oranga pono o nga tangata o te rohe me te ataahua o te taiao.
Te kai me te noho i te wa e haere ana i Nepal
Ko te nuinga o nga kai a Nepali ko Dal Bhat me Tarkari te nuinga o te mahi i nga huarahi hikoi. He maha nga momo kai o te rohe/hauauru ka tukuna ano i runga i to waahi hikoi. Ko etahi o nga haerenga whare tii e mahi ana i nga taonga tunu kai o te rohe me nga kai o te Tai Hauauru.
Ka whakaratohia te whare noho i roto i te haerenga whare ti. I nga teitei o raro, ka taea e nga whare tii he whare raima maha nga papa e whakaatu ana i nga ruma motuhake me nga whare kaukau ki te hauauru. I a koe e hikoi ana ki te teitei teitei, ka nui ake te noho o te whare noho. I nga puni turanga, kei te waatea nga ruma noho tahi. I roto i te haerenga puni, heoi, ka utua he tangata mohio ki te tunu kai, a ka taea e ratou te mahi kai i runga i te hiahia, ahakoa he iti noa nga mea ka taea te kawe. I roto i nga haerenga penei, ka whakaritea nga puni mo te okiokinga katoa e nga kaimahi i utua.
Whakaae Haereere
Ka hiahiatia he whakaaetanga hikoi ki te haere ki Nepal. I runga i te waahi i whiriwhiria e koe ki te hikoi, he maha nga momo whakaaetanga ka hiahiatia. Mena ka hikoi i roto i te papa whenua, i te waahi tiaki ranei, katahi ka hiahiatia he Whakaaetanga Kaupapa Whakaaetanga Papa Motu.
Mo te hikoi i etahi atu waahi haunga nga waahi whakahaere, ka hiahiatia he whakaaetanga e kiia nei ko te Trekkers Information Management System, hei poto, TIMS ranei. Kua whakatinanahia tenei whakaaetanga hei whakarite i te haumaru me te haumaru o nga kaihoe, me te whakahaere i nga haerenga kore ture. Ka taea e koe te tono mo enei whakaaetanga e rua i roto i te tari o te Poari Tapoi Nepali i Kathmandu, i te Pokapu Ratonga Poari Tapoi Nepal ranei e tata ana ki te waahi hikoi.
Mena kua whakatau koe ki te hikoi ki nga waahi e tata ana ki nga rohe penei i a Mustang, Dolpo, Manaslu, ka hiahiatia he whakaaetanga motuhake. Kia rua nga kaiuru e hiahiatia ana mo tenei momo hikoi haere tahi me tetahi kaiarahi hikoi whai raihana. Ko enei whakaaetanga me tango mai i te Tari Manene, Kalikasthan Kathmandu. Ko tetahi momo whakaaetanga hou ake ano kua tukuna mai e kiia nei ko nga utu mo te taonehi taiwhenua. Ka tukuna tenei e te taone tuawhenua o te rohe kua tohua, ka tukuna ki te rohe o Everest me Makalu. Ka taea e koe te tiki i tenei whakaaetanga mai i te timatanga o to haerenga.
Te utu mo te haere i Nepal
He rereke te utu mo te haere i Nepal. Ka taea e koe te hikoi i runga i te tahua putea i Nepal, engari ko te hikoi ki nga waahi aukati he tino utu. Ma nga haerenga putea, ka whakawhiwhia koe ki te waarangi kua whakaritea, a kua whakaritea nga mea katoa i to taenga mai. He nui ake te utu o nga haerenga ki te puni i nga haerenga whare tii na te mea ka nui ake nga kaimahi ki te kawe teneti, kai, taputapu, aha atu.
Te kawe waka i Nepal
Mo te kawe waka, kei te waatea nga pahi o te rohe, nga pahi tuuruhi, me nga rerenga o te rohe. Ma te huri haere i Kathmandu, ka taea e koe te whiriwhiri mo nga pahi o te rohe, he taake ranei. Ko nga rererangi e hono ana i nga taone nui o Nepal, ahakoa kei te waatea ano nga pahi tawhiti. He nui ake te utu o nga rererangi i nga pahi, engari he watea ake. Heoi, ki te hiahia koe ki te tiro i nga whenua rereke, korerorero ki nga tangata whenua, kia mohio koe ki nga tikanga Nepalese, katahi ka pahi.
I roto i te ara hikoi ake, ko te nuinga kei runga koe i ou waewae. E waatea ana nga muera me nga hoiho i etahi huarahi. Ko etahi o nga haerenga eke hoiho ko te haerenga ki Everest Base Camp, Upper Mustang, Everest Panorama, Annapurna Panorama, me Langtang Valley.
Inihua Trekking
Ko te hīkoi he haerenga mō te wā katoa, engari kare koe e mōhio ka pā mai he mōrearea. He pai ake te inihua me te herea i etahi wa. Me utu e te inihua te utu mo te rerenga helicopter me te whakahoki mai ki te whenua ina tika. Ka taea e koe te inihua me nga kaiwhakarato o te ao.
Te mate teitei i te wa e hikoi ana i Nepal
Mena ka whakamahere koe ki te hikoi i nga waahi teitei i runga ake i te 3500 mita, me whakaaro koe ki te mate teitei. I a koe e hikoi ana ki te teitei teitei, ka heke te pehanga hau ka heke te taumata o te hāora. Ka puta pea koe i nga tohu penei i te mahunga, te ngenge, te nausea, me etahi atu. Ko enei keehi ka pa ki te ora.
No reira, i mua i to haerenga, me whakatahe to tinana ki nga taiao, a mena ka timata koe ki te whakawhanake i enei tohu, me hoki koe ki te teitei o raro ki te okioki. Ka taea hoki e koe te tango rongoa hei awhina i to tinana kia waia ki te teitei. Ka tangohia a Ibuprofen e ono haora i mua i te pikinga ka tangohia ia ono haora i te wa e piki ana, hei tauira, e mohiotia ana hei aukati i te mate teitei. Engari me korero koe ki to taakuta i mua i te tango rongoa.
Nga taputapu hikoi me etahi atu raarangi
Ka hiahia koe ki nga momo taonga mo te hikoi. Ka taea e koe te hoko, te reti ranei. Tata ki nga mea katoa e hiahia ana koe mo to haerenga ka kitea i Kathmandu, ina koa i Thamel, te waahi tuuruhi o te taone nui. Ka kitea e koe nga waitohu rongonui o te ao, nga taputapu patoto ranei. Ko nga taputapu ka hiahia koe ko:
Pūtu hikoi: He pai te hoko i te pūtu hikoi tika mō te hikoi, inā koa mēnā kei te whakaaro koe ki te hikoi i roto i te hukarere.
Ngā koti huruhuru hipi: Kāore e taea te hikoi i ngā teitei me te kore he koti tika. He mea nui ngā koti huruhuru hipi mō te rangi makariri. Ki te kore ēnei āu, he ngāwari noa te reti.
Tarau hikoi: Mā ngā tarau hikoi māmā me te reti, ka māmā ake tō hikoi. Ki te wera, ki te mākū rānei, whiriwhiria he tarau poto, he tarau papatahi rānei mēnā ka makariri.
He koti me he tarau ārai wai: I ētahi wā ka pupuhi te hau i te hikoi, inā koa i ngā teitei, me te hukarere, te ua rānei. Nō reira, kia noho maroke ai, me whai koti me he tarau ārai wai koe.
Pēke moe: Mā te pēke moe e tika ana ka pai tō moe, ā, ka mahana tonu tō tinana i ngā pāmahana tio. Ka taea e koe te reti ngāwari i Nepōra.
Mōhiti rā: He mea nui ngā mōhiti rā ki te kore koe e hiahia kia matapo i te hukarere.
Ngā karapu: He tino pāngia ngā maihao e te makariri. Ka taea e koe te hoko ngāwari i ngā whakamahana ringa i Thamel.
Pōtae: E hiahiatia ana hei whakamahana i ngā teitei, hei ārai hoki i te rā mai i tō mata.
Pounamu, tātari wai mō te haereere, me ngā papa: Mā te kawe i tētahi pounamu wai ka taea te whakamahi anō me te pūnaha tātari ka taea e koe te inu wai tika mai i tētahi puna.
Ngā tokotoko hikoi: I te piki haere, i te hekenga rānei, ka āwhina ngā tokotoko i a koe ki te whakaiti i te ahotea i ō hononga.
Horoi Ringa: He uaua te pupuri i te akuaku, inā koa i te rangi makariri. Nō reira, he mea whakaaro nui te kawe mai i tētahi horoi ringa.
Kete Hauora, Kete Āwhina Tuatahi rānei: Ki te hikoi koe i roto i tētahi tari, tera pea he kaiārahi āu e mau ana i tētahi kete āwhina tuatahi, engari he mea tika kia mauria he iti noa ngā taonga āwhina tuatahi, tae atu ki ngā kirīmi paturopi, ngā tote whakaora wai, me ētahi atu.
Moni me te Whakawhitiwhiti
Ka hiahia koe ki nga moni o te rohe ki te haere ki Nepal. Na ka hiahia koe ki te whakawhiti moni kee mo Nepalese Rupees. He ngawari te whakawhiti moni i Nepal. He maha nga pokapu whakawhiti i Kathmandu. Ka taea hoki e koe te whakawhiti i to moni ke i te taunga rererangi, i nga peeke ranei. Ko te huarahi ngawari ma te ATM. Ko nga ATM he tepe morahi mo te tango moni i waenga i te USD 100 me te USD 340. Ia wa ka whakamahi koe i o kaari ATM, ka utua koe he utu utu me te utu ratonga. He mea whakaaro nui ki te kawe moni i roto i te roopu iti i te wa e hikoi ana.
Te hauora me te akuaku i te wa e hikoi ana i Nepal
He mea nui te noho akuaku i te wa e hikoi ana. Ko te hikoi i roto i te rangi makariri he uaua ki te kaukau ia ra, ehara i te mea kei te waatea te wai wera ki nga waahi katoa. I roto i te whare ti, kei te waatea nga wharepaku, ina koa ko nga wharepaku tuupapa, a kare pea e rere, no reira ka hiahia koe ki te riringi wai hei horoi ma te ringa.
Mo te wai inu, he maha nga puna me nga awa e rere ana i nga huarahi hikoi. Engari kaua e inu tika i te wai. He mea nui ki te hoko i nga kakau horoi wai, papa ranei. I roto i nga whare ti, ka taea e koe te pure i te wai ma te kohua. Ko te nuinga o nga whare tii e hoko ana i nga wai pounamu, he kino mo te taiao me te moumou. Na, he pai ki te kawe i te pounamu wai ka taea te whakamahi.
Ko te wa pai ki te haere ki Nepal
Ko te wa pai ki te hikoi ki Nepal ko te ngahuru o Hepetema-Noema me te puna Maehe-Mei. I te ngahuru, ka mahana ake nga ra, ka tau te rangi me te paki me te rangi maata. Engari he pai ake te huarere ka kawea mai te maha o nga kaimori haere, na reira ka kikii nga huarahi rongonui i tenei waa.
I te wa e hikoi ana i te puna, he ahuareka, he mahana te mahana. Kua rewa nga hukarere o te takurua, e whakawātea ana i nga huarahi mo nga huarahi maunga teitei. He maama te rangi, he iti ake te tupono mo te whakakorenga rererangi. Heoi, i te mea ka tata ki te raumati, ka wera me te werawera te hikoi i te teitei o raro. Ka taea e nga kapua o te ahiahi te kawe mai i nga kapua me nga ua poto.
E waatea ana etahi huarahi hikoi puta noa i te tau, a he mea ano hei whakatutuki i te wa e hikoi ana i nga waa rereke. Hei tauira, ko nga haerenga o te raumati, o te awhiowhio ranei (Hune - Akuhata) he mea whakamiharo ki nga tohunga huaota mo te maataki i nga puāwaitanga o te orchids mohoao.
Top 3 hikoi i Nepal
Ko nga waahi hikoi e toru o Nepal ko te Everest Base Camp Trek, Annapurna Base Camp Trek, me Langtang Valley Trek. Ko ia o enei haerenga he ahuatanga ahurei e pai ana ki nga kaimori rereke.
Ko te Hikingi Tūāpapa o Everest te wāhi hikoi rongonui me te rongonui i ngā Maunga Himalayas. I konei ka tūhuratia e koe ngā ara hikoi uaua, ā, ka wheako koe i te hikoi teitei. He tino whakamīharo te harikoa o te whakatata atu ki te tihi teitei rawa atu o te ao. Ka haria koe e te hikoi mā roto i ngā ngahere matomato, ngā roto maunga, me ngā mania hukapapa. I konei ka mōhio koe ki ngā Sherpa, ā, ka whai wāhi koe ki te tūhura i ngā tohu whakamaumahara Buddhist. I a koe e haere ana, ka tūtaki koe ki ngā kohatu nunui kua whakairohia ki ngā mantra Buddhist, ngā wira inoi e hurihuri ana, me ngā haki inoi i te papamuri o ngā maunga teitei kua taupokina e te hukarere.
He rongonui te haerenga ki te puni turanga o Annapurna (ABC) mō te tirohanga ki te Annapurna Massif. He haerenga tēnei mā ngā kaihaerere iti ki te iti te taumata e haereere ana i runga i te tahua iti me te wā iti. I konei ka hikoi koe i roto i ngā ngahere rhododendron nui rawa atu i Nepal, ka whiti i ngā awaawa me ngā awa maha mā roto i ngā piriti rakau i te taha o ngā tihi kua taupokina e te hukarere. Ka tūtaki koe ki ngā kāinga o Gurung me Magar i tō haerenga. Ko te rohe o ABC he whare taonga ora mō ō rātou ahurea me ngā tikanga tuku iho. Hei tāpiri, ka taea e koe te toro atu ki ngā puni turanga e rua mō te utu o te kotahi. Ka haere hoki koe i roto i te puni turanga o Machhapuchhre i tō haerenga ki ABC.
He rongonui te Haerenga ki Langtang Valley mō ōna tirohanga whānui me te tere ngawari me te urunga atu mai i te tāone nui. Ko tētahi o ngā ara hikoi poto i Nepal. I konei, ko Langtang Lirung, te tihi teitei rawa atu o Langtang Himal, e tū ana i te tirohanga whānui o te kāinga o Kyanjin Gompa. Ka kite koe i ngā maunga kua taupokina ki te hukarere mai i te rā tuatahi o te hikoi. Ka taea e tēnei hikoi te hono atu ki te Ara Tuku Iho o Tamang . Mā te ara ka kitea e ngā kaihikoi he tirohanga ki te ahurea tawhito o Tamang me Tibet. I te taha o tēnei ara, ka kitea e koe ngā whare mōneka tawhito o Tibet me ngā taiepa o Mani.
Opaniraa
Ko te hikoi i Nepal tetahi o nga wheako tino whakahihiri i to oranga. Ka maumahara koe ki nga maharatanga ka mahia e koe i konei, ahakoa ko te tirohanga o te whenua ataahua i te awatea, ko te whakamaaramatanga o te maataki i te ra i te mutunga o to haerenga, me te mohio ki nga tikanga o te rohe. Engari me mau tonu te haumaru me te tupato, me whai waahi te inihua. Ahakoa ka whakatau koe ki te noho ki te whare tii, ki te puni ranei, he mea marie mo te tango i nga rori kua whiua, i nga huarahi hikoi ranei i raro i to kaha ki te whakatutuki i tetahi kaupapa.
