Durată
Zile 5
Drumeție pe Everest – 5 zile
Gradul de deplasare
Uşor
Mărimea grupului
1-16 Persoane
Altitudine maximă
3,880 m / 12,730 ft.
cel mai bun sezon
februarie-mai/ septembrie-noiembrie
Activitate
Trekking și Drumeții
Mesele
Cină prânz mic dejun
Cazare
Ceainării
Transport
Vehicul privat
Personalizarea călătoriei
La cerere (click aici)
Zile 5
Prețul începește
US$ 650
Oferim prețuri de grup pentru călătorii privați
Puncte importante ale drumeției Everest View – 5 zile
- O scurtă și pitorească drumeție de 5 zile pe Everest View pentru a admira de aproape Muntele Everest și vârfurile adiacente
- Opțiuni excelente pentru drumeții începători, familii și cei cu timp limitat
- Bucură-te de un zbor montan palpitant, plin de priveliști aeriene uimitoare ale vârfurilor, în timp ce zbori de la Kathmandu la Lukla
- O plimbare prin Parcul Național Sagarmatha, un sit al Patrimoniului Mondial UNESCO
- Trecând pe lângă fermecătoarele sate șerpașe, precum Phakding, Namche și satul Khumjung
- Explorează cultura Sherpa, mănăstirile emblematice și stilurile de viață tradiționale himalayene
- Ajungerea la renumitul hotel Everest View (12,729 de metri) pentru priveliști uluitoare asupra munților
Introducere în călătorie
Dacă vrei să vezi cel mai înalt munte de pe planetă, Muntele Everest, și totuși nu vrei să călătorești prea mult timp și să-ți riști viața, drumeția Everest View din regiunea Khumbu din Nepal este exact ceea ce cauți. Cu toate acestea, oferă priveliști uluitoare asupra munților și a altor peisaje diferite pe care natura le are de oferit în această zonă.
Acest pachet de drumeție Everest View este conceput special pentru călătorii cu timp limitat la dispoziție și pentru persoanele care doresc să experimenteze măreția naturii fără a se confrunta cu numeroase provocări fizice. Această scurtă excursie de 5 zile este cea mai potrivită pentru drumeții începători, începători, persoane în vârstă și familii cu copii care doresc să experimenteze de aproape chemarea Himalayei.
Călătoria se desfășoară în frumosul Parc Național Sagarmatha, concentrându-se pe prima porțiune a traseului clasic de drumeție către Tabăra de Bază Everest și Lacul Gokyo . În puțin sub o săptămână, drumeții vor avea ocazia să se bucure de panoramele impresionante ale emblematicelor munți Himalaya, inclusiv Everest, Ama Dablam, Kongde Ri, Kusum Kanguru, Nuptse și Thamserku, fără a se confrunta cu provocări de altitudini și înălțimi extreme.
Itinerariul tău de 5 zile pentru drumeția pe Everest începe cu un zbor fascinant spre Lukla din capitala Nepalului, Kathmandu, urmat de o plimbare pitorească prin peisajele luxuriante și așezările tradiționale șerpașe până la satul Phakding. Mai mult, te vei bucura de traversarea unor poduri suspendate lungi și de plimbarea prin păduri, auzind sunetele melodioase ale diferitelor păsări și respirând aerul proaspăt și curat.
Traseul panoramic Everest culminează la Namche Bazaar, centrul vibrant al regiunii Everest. Acest oraș oferă o privire uimitoare asupra culturii sherpa, piețe animate și puncte de belvedere uluitoare de unde puteți admira frumusețea munților și experimenta un moment special, unic în viață.
În mod similar, veți vizita satul Khumjung în timp ce vă aclimatizați la Namche, care se află într-o vale largă și deschisă, înconjurată de vârfuri acoperite de zăpadă. Acest sat a găzduit o multitudine de familii de șerpași, care își câștigă existența prin creșterea iacilor, agricultură și alpinism. Aici puteți găsi, de asemenea, Mănăstirea Khumjung și Școala Sir Edmund Hillary.
În afară de asta, cel mai înalt punct al acestei călătorii va fi Hotelul Everest View , situat la 12,729 de metri deasupra nivelului mării. De la acest hotel, vă puteți bucura de priveliști extinse ale unor peisaje spectaculoase și munți maiestuoși acoperiți de zăpadă. În cele din urmă, călătoria dvs. se încheie odată cu întoarcerea pe pașii dvs. spre Lukla prin Phakding din Namche Bazaar.
Chiar dacă această drumeție nu a ajuns la Tabăra de Bază Everest , ea surprinde esența regiunii Khumbu, îmbinând cultura Sherpa, frumusețea naturală și priveliștile montane uluitoare. Așadar, alăturați-vă drumeției noastre pentru a experimenta gustul incomparabil al farmecului montan al Nepalului în doar 5 zile, departe de programul dumneavoastră zilnic.
Itinerariu schițat al drumeției Everest View – 5 zile
Ziua 01: Zbor din orașul Kathmandu către orașul Lukla și drumeție spre Phakding
Ziua 02: Trek de la Phakding la Namche Bazaar
Ziua 03: Ziua de aclimatizare, Vizitarea satului Khumjung și a hotelului Everest View
Ziua 04: Trek de la Namche Bazaar la Lukla via Phakding
Ziua 05: Zbor de la Lukla la Kathmandu
Oaspeții noștri își împărtășesc experiențele (Galerie foto/video)
Itinerariu detaliat al drumeției Everest View – 5 zile
01
Ziua 01: Zbor din orașul Kathmandu către orașul Lukla și drumeție spre Phakding
În prima zi a itinerariului de 5 zile al Everest View Trail, vom începe drumeția noastră în regiunea Khumbu din Nepal. Dimineața, personalul nostru de la Himalayan Adventure Treks va sosi la hotelul dumneavoastră într-un vehicul privat pentru a vă duce la aeroport pentru un zbor palpitant pe munte spre Lukla.
Veți putea admira priveliști aeriene uluitoare ale unor munți maiestuoși acoperiți de zăpadă albă și groasă. După un zbor de 30 până la 35 de minute, veți ajunge la Lukla, poarta de acces către spectaculoasa regiune Khumbu. La sosirea în Lukla, veți putea vedea numeroase cabane, ceainării și case locale. De asemenea, ne vom întâlni cu echipa noastră rămasă de portari și ghizi, care vor face călătoria și mai ușoară.
Apoi, vom începe drumeția spre satul Phakding, plimbându-ne pe trasee frumoase cu poduri suspendate, jungle luxuriante și sate fermecătoare. Mâine, vom ajunge la Monjo, unde puteți vedea poarta de intrare în Parcul Național Sagarmatha. Vi se va cere să prezentați permisele aici înainte de a continua drumeția.
Vom ajunge la liniștita așezare Phakding spre sfârșitul serii. Acest sat servește drept prima oprire de noapte în această scurtă drumeție de observare a Everestului. Mâine vom merge spre Namche Bazaar, centrul animat al regiunii Khumbu. Astăzi, dormiți devreme și odihniți-vă corespunzător pentru a vă recăpăta energia pentru ziua palpitantă care urmează.
Activitate: Zbor și drumeție, 4-5 ore
Max. Altitudine: 2,610 m/8,563 ft. Phakding
Masă: Prânz și cină
Cazare: Ceainărie sau Cabană
02
Ziua 02: Trek de la Phakding la Namche Bazaar
În această a doua zi a scurtei drumeții pe Everest, vă veți trezi într-un sat liniștit, înconjurat de peisaje frumoase, simțind aerul proaspăt și curat al munților. După ce ne vom pregăti, vom lua mai întâi un mic dejun apetisant înainte de a părăsi satul spre Bazarul Namche.
Apoi, vom parcurge panta pe poteci în pantă și pe teren stâncos. În egală măsură, va fi o experiență palpitantă să traversăm numeroase poduri suspendate tremurânde peste râul Dudh Koshi Khola. În drum spre oraș, vă puteți bucura, de asemenea, de priveliști uimitoare și de varietatea naturii.
După o drumeție de aproximativ șase-șapte ore din satul Phakding, vom ajunge în sfârșit în orașul montan animat Namche Bazaar, situat la o altitudine de 3440 de metri. Există numeroase cafenele, restaurante și magazine de explorat în timpul liber. În mod similar, spre deosebire de alte sate de pe traseu, Namche oferă un acces mai bun la internet, permițând drumeților să rămână conectați digital în timp ce se bucură de viața montană.
În plus, acest oraș este o destinație excelentă de aclimatizare pentru drumeții și alpiniștii care merg mai sus și pornesc în propriile drumeții în inima Himalayei. Vom sta două nopți aici înainte de a ne întoarce pentru a încheia pachetul nostru de călătorie Everest View Trek.
Activitate: drumeție de 6-7 ore
Max. Altitudine: 3,440 m/11,286 ft. Bazarul Namche
Masă: Mic dejun, prânz și cină
Cazare: Ceainărie sau Cabană
03
Ziua 03: Ziua de aclimatizare, Vizitarea satului Khumjung și a hotelului Everest View
Astăzi, veți profita la maximum de ziua voastră explorând orașul Namche Bazaar. Vom începe această zi minunată cu un mic dejun copios, cu un pahar cald de ceai sau cafea, privind răsăritul soarelui peste maiestuoasele munte Himalaya acoperite de zăpadă și savurând frumusețea peisajelor înconjurătoare.
Vom vizita și Mănăstirea Khumjung, un important centru spiritual pentru locuitorii zonei. În aproximativ o oră, vom ajunge în acest sat din Namche. Veți avea ocazia să experimentați o experiență autentică a culturii Sherpa. Veți vedea, de asemenea, numeroase case de piatră, steaguri de rugăciune colorate și ziduri „mani”, care fac acest sat și mai unic.
De asemenea, vom face o drumeție la Mănăstirea Khumjung, un important loc de pelerinaj pentru localnici. Apoi, ne vom îndrepta spre Hotelul Everest View, care se află la 5-6 kilometri de satul Khumjung. De la acest hotel, puteți admira priveliștile grandioase ale munților Himalaya acoperiți de zăpadă, inclusiv Ama Dablam, Nuptse, Everest și Lhotse.
Apoi, ne vom îndrepta spre Namche. După sosirea în Namche, puteți vizita Muzeul Sherpa pentru a afla despre bogata istorie a societății de alpinism Sherpa. În această scurtă drumeție pe Everest, puteți petrece seara plimbându-vă prin oraș pentru a vă bucura de atmosfera colorată.
Activitate: drumeție de 3 până la 4 ore (dus-întors)
Altitudine maximă: 3,880 m / 12,730 ft. Hotel Everest View
Masă: Mic dejun, prânz și cină
Cazare: Ceainărie sau Cabană
04
Ziua 04: Trek de la Namche Bazaar la Lukla via Phakding
În a patra zi a călătoriei prin regiunea Khumbu din Nepal, vă veți întoarce la Lukla, locul de unde ați început plimbarea, pentru a vă încheia drumeția. Acesta va fi ultimul nostru mic dejun împreună în acest oraș vibrant. Înainte de a pleca, vom admira peisajele uluitoare și vom reflecta asupra experiențelor noastre din scurta drumeție pe Everest.
Vom trece din nou prin satul Phakding, oprindu-ne pentru prânz la prânz. Râul Dudh Koshi, care curge repede, ne va însoți în drumeție, oferind un ritm liniștit coborârii noastre.
Pe măsură ce ne apropiem de orașul Lukla, atracțiile caselor de ceai, ale cabanelor și ale aeroportului Tenzing-Hillary vă dau un profund sentiment de împlinire și de încheiere a acestei scurte călătorii în munți. În jurul a 6-7 ore, vom ajunge în Lukla, marcând finalizarea pachetului Everest View Trail. Ne vom caza la ceainărie și ne vom odihni.
În timpul cinei, vom retrăi amintirile călătoriei, vom împărtăși cele mai bune momente unii cu alții și vom evidenția cele mai importante momente în timp ce ne bucurăm de o masă gustoasă pregătită de localnici. A doua zi, ne vom întoarce la Kathmandu cu avionul și, alături de noi, vom avea parte de o mulțime de experiențe de neuitat din regiunea Everestului.
Activitate: drumeție de 6-7 ore
Altitudine maximă: 2,860 m / 9,383 ft. Lukla
Masă: Mic dejun, prânz și cină
Cazare: Ceainărie sau Cabană
05
Ziua 05: Zbor de la Lukla la Kathmandu
Ziua 5 marchează încheierea itinerariului de 5 zile al drumeției Everest View. Vom zbura spre capitală dimineața devreme de pe Aeroportul Tenzing Hillary din Lukla, după micul dejun. Acest zbor scurt este o încântare pentru ochi, cu lanțuri muntoase și văi acoperite de zăpadă, care oferă priveliști minunate din aer.
La aterizarea pe pista de aterizare a orașului Kathmandu, vehiculul nostru ne va aștepta să ne ia și să ne transfere la hotel. Vă vom lăsa la hotel, astfel încât să vă puteți odihni până când vă veți simți odihniți și veți putea ieși din nou afară. După relaxare, explorați atracțiile culturale din apropiere, inclusiv Stupa Boudhanath, Piața Basantapur Durbar și Templul Pashupatinath.
Seara, vă vom duce la un restaurant tradițional pentru a sărbători aventura și realizările voastre cu o cină de rămas bun, însoțiți de ceilalți drumeți și ghizi, cu care este posibil să fi dezvoltat legături pe viață pe parcursul drumeției. Dacă aveți mai mult timp în program, Himalayan Adventure Treks vă va ajuta cu plăcere să vă planificați următoarea aventură pentru amintiri și mai memorabile.
În ziua plecării, vă vom duce la aeroport. După aceea, vă vom lua rămas bun și vă vom ura o călătorie plăcută înapoi acasă. Odată ce vă veți întoarce acasă, puteți, de asemenea, să vă postați gândurile și feedback-ul pe site-ul nostru web. Acest lucru nu numai că va fi esențial în îmbunătățirea imaginii firmei noastre, dar ne va oferi și oportunitatea de a îmbunătăți domeniile în care punctele noastre forte sunt în prezent minime.
Activitate: zbor de 30 de minute
Altitudine maximă: 1,400 m / 4,593 ft. Kathmandu
Masă: Mic dejun și cină
Notă:
Dacă aveți propriul grup privat și doriți să vă faceți excursia privată, putem organiza excursia personalizată pe tot parcursul zilei, în funcție de cerințele și dimensiunea grupului dumneavoastră.
Include și Exclude
Ce sunt incluse în pachet?
- Preluare de la aeroport și transfer la hotel: Vei fi întâmpinat la aeroport și transferat la hotel pentru un sejur confortabil.
- Permis Parc Național: Permisul necesar parcului național pentru regiunea dvs. de drumeție va fi aranjat pentru dvs.
- Permis pentru Sistemul de Management al Informațiilor pentru Excursioniști (TIMS): Vi se va obține un permis TIMS, obligatoriu pentru drumeții în Nepal.
- Prânz, cină și mic dejun în timpul drumeției: Toate mesele - micul dejun, prânzul și cina - vor fi asigurate în timpul zilelor de drumeție, asigurându-vă că sunteți bine hrăniți pe parcurs.
- Toate documentele necesare: Toate documentele necesare, inclusiv permisele și înregistrările, vor fi gestionate pentru a vă asigura o experiență de drumeție fără probleme.
- Preluare și livrare cu vehicul de la aeroportul intern: Transferurile către și de la aeroporturile interne pentru zborul dumneavoastră către și dinspre Lukla (sau Ramachap) vor fi aranjate.
- Bilet de avion (Lukla-Kathmandu-Lukla sau Ramachap către Lukla): Este inclus un bilet de avion dus-întors între Kathmandu și Lukla (sau Ramachap).
- Toate cazările în casele de ceai pe durata drumeției: Se vor aranja sejururi confortabile în ceainării sau cabane locale de-a lungul traseului de drumeție.
- Un ghid și portari experimentați, amabili și prietenoși (1 portar pentru 2 clienți): Un ghid autorizat vă va însoți pe parcursul drumeției, iar un portar vă va ajuta să vă cărați bagajele (un portar la fiecare doi drumeți).
- Aranjamente de călătorie și salvare: Se vor lua măsuri pentru evacuarea de urgență și salvarea în caz de deplasare pentru siguranța și liniștea dumneavoastră.
- Consumabile medicale (trusă de prim ajutor): Pe tot parcursul traseului va fi disponibilă o trusă de prim ajutor cu materiale medicale esențiale.
- Cina de rămas bun de aseară la un restaurant nepalez autentic, cu un spectacol cultural: La sfârșitul călătoriei, bucurați-vă de o cină de rămas bun cu un spectacol cultural pentru a reflecta asupra călătoriei voastre.
Ce nu este inclus în pachet?
- Taxa de viză pentru Nepal: Puteți obține cu ușurință o viză la sosirea pe aeroportul din Kathmandu. Taxa variază în funcție de durata șederii și nu este inclusă în pachetul de drumeție.
- Bilet de avion internațional către și dinspre Kathmandu: Costul zborurilor internaționale către și dinspre Kathmandu nu este inclus în pachet și trebuie aranjat separat.
- Cazare suplimentară la hotel în Kathmandu (noapte suplimentară): Dacă ajungeți mai devreme, plecați mai târziu sau vă întoarceți mai devreme de la munte din cauza unor circumstanțe neprevăzute, costul nopților suplimentare de ședere în Kathmandu nu va fi acoperit de pachet.
- Cheltuieli în Munții dincolo de itinerariul programat: În caz de întârzieri din cauza vremii nefavorabile, anulării zborurilor sau a oricăror alte motive care duc la o ședere prelungită la munte, orice cheltuieli suplimentare vor fi suportate de dumneavoastră. Acestea includ mese suplimentare, cazare și transport.
- Cheltuieli personale: Costuri precum apeluri telefonice, spălătorie, facturi la bar, reîncărcarea bateriilor, portari suplimentari, apă îmbuteliată sau fiartă, dușuri cu apă caldă și orice alte articole sau servicii personale nu sunt incluse în pachet și vor fi responsabilitatea dumneavoastră.
Alegeți data potrivită
US$ 650
Rezervați o excursie privată
Preț redus pentru persoane private și grupuri
-
1 -
1 persoanăUS$ 1200
-
2 -
2 oameniUS$ 900
-
3 -
5 oameniUS$ 850
-
6 -
10 oameniUS$ 750
-
11 + persoane
9999
US$ 650
1 Călătorii x USD 2000
Cost total:
US$ 1200
Hartă a traseului și diagramă de altitudine
Hotelul Kathmandu
Punct de început/sfârșit
Hotelul Kathmandu
Informații despre călătorie
Costul drumeției pe Everest: 5 zile
| Nr. de Pax | Preț de pornire (USD) |
| 1 pax | $1200 |
| 2 pax | $900 |
| 3-5 Pax | $850 |
| 6-10 Pax | $750 |
| 11-16 Pax | $650 |
Cel mai bun timp
Următoarele sunt cele mai bune anotimpuri, explicate mai jos:
Sezonul de toamnă
Toamna este una dintre cele mai bune perioade pentru a face o drumeție de 5 zile pe Everest, unde veți admira priveliștile senine ale munților. În mare parte, octombrie este perioada perfectă pentru activități în aer liber, cu cerul senin și peisajele superbe, unde puteți crea amintiri cu cele mai bune fotografii. Clima este moderată, nici prea rece, nici prea caldă, cu aer curat și panorame uimitoare din Namche Bazaar.
Nu numai atât, dar și principalele festivaluri hinduse contribuie la frumusețea Nepalului, în special Dashain și Tihar. Florile și luminile sunt atât de captivante, iar experiența este puțin mai liniștită. Cu toate acestea, rezervând zborul spre Lukla, vă puteți aștepta și la mulțimile aglomerate de pe traseu.
Sezonul de primavara
Această perioadă este marcată de păduri de altitudine joasă care izbucnesc într-o etalare vibrantă a îndrăgitelor flori de rododendron în plină floare și a peisajelor luxuriante. Dacă aveți norocul, puteți chiar observa pasărea națională a Nepalului, monalul himalayan, și, de asemenea, un cerb moscat pe parcurs.
Cu zile constant calde și moderate, acest sezon este perfect pentru călătorii de toate vârstele, promițând amintiri frumoase. Drumeții prin pădurea densă primăvara, veți fi răsfățați cu sunetele liniștitoare și fascinante ale păsărilor. În plus, priveliștea magnificelor vârfuri himalayene de la altitudini mai joase este cu adevărat spectaculoasă.
Sezonul de vară
Acest sezon este predominant înnorat și s-ar putea să vă confruntați cu provocări precum averse non-stop și trasee alunecoase pe itinerariul de 5 zile al drumeției Everest View. Deoarece există avantaje și dezavantaje la fiecare lucru, traseul vă va întâmpina cu verdeață luxuriantă și mediu fără praf după ploaie.
În plus, puteți vedea cascadele și câțiva drumeți în împrejurimi. Cu toate acestea, există multe riscuri asociate cu acest sezon musonic, cum ar fi traseele și priveliștile obstrucționate; cu toate acestea, este un moment bun pentru imersiune culturală în satul mai liniștit.
Sezonul de iarna
Luna decembrie-februarie aduce atât dimineți, cât și nopți reci, în special în Manche Bazaar și la altitudinile înalte - unele dintre avantajele acestui sezon sunt traseele liniștite și pașnice, cu mai puțini turiști. În timp ce vă îmbarcați în această scurtă călătorie de drumeție pe Everest, puteți explora împrejurimile suprarealiste și autentica mănăstire Tengboche fără nicio perturbare.
Totuși, drumeții ar putea întâmpina dificultăți în găsirea cazării, deoarece este extrasezon. Totuși, dacă doriți singurătate și sunteți dispuși să înfruntați greutăți pe drum, este, de asemenea, o zonă excelentă pentru câteva zile scurte de drumeții personale și aventuroase. Blocajele de zăpadă sunt o posibilitate, deși rară.
Altitudine și distanță
În acest itinerariu de 5 zile pe Everest View Trail, aventura începe în Lukla, situat la o altitudine de 2860 de metri. De aici, veți merge pe jos până la satul Phakding, la 2610 metri, pentru a petrece prima noapte în regiunea Khumbu din Nepal. Apoi, destinația finală a drumeției va fi Namche Bazaar, situat la o altitudine de 3440 de metri.
În timp ce vă aflați în Namche Bazaar, veți porni în drumeții secundare ca parte a unei zile de aclimatizare, cum ar fi spre satul Khumjung, la 3780 de metri, și spre Hotelul Everest View, la 3880 de metri, destinația la cea mai mare altitudine pe care o veți ajunge în această călătorie de 5 zile. După explorare, vă veți încheia drumeția la Lukla, la 2860 de metri.
În această scurtă aventură de drumeție pe Everest View, distanța totală de mers pe jos poate ajunge până la 35 până la 45 de kilometri (22 până la 28 de mile) pe parcursul a patru zile de drumeție. Pe de altă parte, excursiile suplimentare din a treia zi vor acoperi distanța totală de 6 kilometri (3.7 mile). Această drumeție acoperă, în esență, jumătate din distanța traseului clasic al Taberei de Bază Everest.
Dificultate și rău de altitudine
Drumeții cu experiență pot participa și ei la această drumeție, considerată ușoară-moderată. Poate fi dificilă pentru cei fără experiență, dar este potrivită pentru persoanele care încep un program bun de fitness. Cu toate acestea, traseul include multe urcări și coborâri abrupte și aleatorii din pietre, unde mulți oameni chiar se prăbușesc și se rănesc.
În plus, urcușul lung și în pantă ascendentă spre Namche poate fi solicitant fizic, deoarece altitudinea crește rapid, iar nivelul de oxigen scade. În regiunile muntoase îndepărtate, vremea este complet imprevizibilă, așa că trebuie să vă pregătiți atât mental, cât și emoțional și să aveți întotdeauna așteptări scăzute, fiind pregătit pentru orice scenariu cel mai rău care ar putea apărea.
Mai mult, un aspect îngrijorător al acestui itinerariu de 5 zile pe Everest View este răul de altitudine, cunoscut și sub numele de rău acut de munte (AMS). Deși altitudinea maximă la Hotel Everest View este de aproximativ 3800 de metri, unii drumeți pot totuși prezenta simptome precum dureri de cap, greață, sufocare sau amețeli. Când se întâmplă acest lucru, nu este potrivit să fii ignorant sau încăpățânat. Spune-i întotdeauna ghidului cum te simți cu adevărat, deoarece prevenția este întotdeauna preferabilă tratamentului.
Când situația se înrăutățește, excursioniștii ar trebui să coboare imediat treptat și să-și lase corpul să se aclimatizeze, în special în ziua de odihnă de la Namche Bazaar, unde experimentează tranziția de la un sezon blând, ceea ce îi ajută să se adapteze la altitudinile muntoase. Este esențial să înțelegeți că, indiferent de vârsta sau gradul de abilitate atletică, orice persoană poate face rău de altitudine.
În zilele noastre, majoritatea tinerilor adoră să consume băuturi alcoolice și tutun. Totuși, este strict recomandat să nu faceți acest lucru în timpul drumețiilor, deoarece alcoolul împiedică aclimatizarea, fiind cunoscut și ca un deprimant respirator, care încetinește ritmul respirator. Așadar, plimbările și odihna atunci când corpul dă semnale sunt chei cruciale pentru a evita orice deces.
Mersul maxim și minim pe zi
Aceasta este o călătorie scurtă de cinci zile care necesită doar o condiție fizică de bază. Așadar, timpul mediu de drumeție va fi de aproximativ cinci ore, inclusiv pauzele de odihnă. În prima zi de drumeție, veți merge pe jos aproximativ patru până la cinci ore. Durata minimă de mers pe jos este de trei până la patru ore atunci când mergeți într-o drumeție secundară în a treia zi.
În același mod, durata maximă de drumeție de care veți avea nevoie poate fi de aproximativ șase până la șapte ore în a doua și a patra zi, când călătoriți de la Phakding la Namche și de la Namche pentru a încheia aventura de drumeție în munți.
Cazare, mâncare și băutură
În timpul scurtei drumeții Everest View, veți fi cazați într-o cabană confortabilă, dar simplă, oferind drumeților o experiență montană autentică. Majoritatea cabanelor de-a lungul traseului sunt tradiționale, adesea construite din lemn și piatră; familiile locale de șerpași administrează ceainăriile locale.
Nu vă așteptați la cazare luxoasă sau sofisticată în regiunea îndepărtată a Himalayei, deoarece camerele sunt simple și de obicei mobilate cu paturi twin, pături călduroase și băi comune. În timp ce în regiunile mai joase, de exemplu, Phakding și Namche Bazaar, unele cabane oferă confort suplimentar, cum ar fi dușuri cu apă caldă, electricitate și o mică taxă pentru privilegiile Wi-Fi.
În timp ce vă îmbarcați în acest scurt itinerariu de drumeție pe Everest, opțiunile culinare sunt uimitor de diverse și consistente în același timp, menținându-vă energizați în fiecare zi de drumeție pe terenul geografic aspru și îndepărtat. În general, veți găsi cea mai populară masă a țării, care este dal baht, o combinație de orez, supă de linte și curry de legume care oferă energie de lungă durată.
Alte opțiuni standard includ mâncăruri omniprezente, cum ar fi momos (găluște), thukpa, orez prăjit, paste și clătite. Micul dejun este simplu, dar sățios, adesea cu ouă, terci și pâine prăjită. Mai mult, unele dintre cabane servesc și un bol sănătos pentru micul dejun. Opțiunile vegetariene sunt, de asemenea, ușor accesibile pe tot parcursul anului.
În cele din urmă, excursioniștii se pot bucura de o gamă largă de băuturi calde și răcoritoare. Ceai cu lapte, ceai negru, lămâie fierbinte și chiar cafea sunt disponibile în aproape fiecare cabană. De asemenea, puteți comanda apă fiartă, fără germeni, pentru reumplerea sticlelor sau puteți încerca tradiționalul ceai bogat în unt Sherpa pentru gustul unic al culturii montane.
Nu numai atât, dar dacă ești suficient de norocos, poți găsi chiar și unele dintre casele de ceai care oferă băuturi alcoolice preparate de localnici din florile numite rododendroni (Laligurash); între timp, gustul lor este descris ca fiind floral, plăcut și ușor dulce.
Excursie privată vs. excursie de grup
Drumeții care preferă atenția personală și flexibilitatea pot opta pentru excursia privată. Cu această opțiune, puteți merge în ritmul propriu și la orele proprii de masă și chiar puteți ajusta itinerariul pentru a se potrivi zonei dvs. de confort. În plus, ghidul se concentrează în principal pe dvs. și grupul dvs. mic privat, menținându-se în special pentru cei care apreciază intimitatea și timpul pentru fotografii. Cu toate acestea, singurul dezavantaj major al acestei excursii este că nu este potrivită pentru călătorii care planifică excursii cu buget redus.
Mai mult, pe de altă parte, o excursie în grup este mai prietenoasă cu bugetul și mai socială. Vei colabora cu alți călători, iar dacă ești o persoană sociabilă căreia îi place să împărtășească experiențe și apreciază munca în echipă, această alegere este ideală pentru tine. În ciuda acestui fapt, nu vei simți un interes pentru confort și nu vei putea merge în ritmul tău propriu. Așadar, bucură-te pur și simplu de mediul suprarealist din jurul tău; nu-ți face griji că vei urma un program fix, deoarece aceasta este doar o scurtă drumeție cu vedere la Everest.
Poate participa și un începător la această excursie?
Da, cu acest itinerariu de 5 zile pe Everest View Trail, chiar și începătorii îl pot cuceri cu o condiție fizică moderată. Cei fără experiență anterioară pot întreprinde această scurtă călătorie. Trekker-ul începător poate experimenta cum sunt cucerite traseele într-un timp scurt, iar în viitor, dacă își dorește cu adevărat să se angajeze într-o drumeție lungă, va avea experiența anterioară din acest domeniu.
Mai mult, această drumeție este potrivită pentru orice grup sau persoană, deoarece durează doar 5 zile. Dacă ceva nu merge bine, nu trebuie să vă faceți griji, deoarece are un traseu scurt de retragere. Veți vedea chiar și un grup de familii cu copii, precum și persoane budiste, în special șerpașii locali, mergând la mănăstirea Tengboche pentru meditație, ritualuri și rugăciune.
Departe de drumețiile mai lungi și mai izolate, această drumeție urmează un traseu bine stabilit, cu numeroase ceainării de-a lungul traseului, oferind panorame magnifice și creând amintiri de neuitat. Mâncarea caldă și patul confortabil, cu o distanță de mers pe jos gestionabilă, fac din aceasta o drumeție potrivită pentru începători, făcând-o mai degrabă despre relaxarea în mediul înconjurător decât despre epuizarea excesivă.
Pregătire și fitness
Singura condiție fizică de care ai nevoie pentru această scurtă drumeție este ca, atunci când plănuiești să mergi, înainte de a porni în drumeție, să faci exerciții ușoare, cum ar fi exerciții cardiovasculare, unde poți merge cu bicicleta sau pe jos ore întregi, sau zece mii de pași sunt suficienți, ceea ce înseamnă că trebuie doar să-ți formezi un obicei din mersul pe jos, ceea ce te va ajuta cu rezistența și anduranța pentru drumeții.
Deoarece această drumeție nu are zile lungi de călătorie și un nivel mediu de dificultate, persoanele fără experiență pot considera că este dificil de parcurs, putând suferi dureri articulare. Cu toate acestea, asta nu înseamnă că trebuie să ridicați greutăți mari. Mențineți o condiție fizică generală moderată. Și luați un rucsac mic cu dumneavoastră în timp ce vă pregătiți pentru ea.
Mai mult, împachetarea lucrurilor esențiale este o cheie vitală pentru o călătorie reușită, cum ar fi medicamentele personale de care ați putea avea nevoie la îmbarcare, haine stratificate sau ușoare în funcție de anotimpul în care călătoriți, încălțăminte rezistentă, ochelari de soare de protecție, cremă hidratantă de soare și chiar și niște bani în plus. Astfel, puteți explora și crea amintiri în liniște.
Încărcarea gadgeturilor și internetul
În timpul drumeției dvs. pe Everest View, excursioniștii pot găsi cu ușurință puncte de încărcare a dispozitivelor și acces la internet în regiunile mai joase, cum ar fi Lukla, Phakding și Namche Bazaar, deoarece majoritatea ceainăriilor și cabanelor au electricitate fiabilă, fie de la sistemul hidroelectric local, fie de la energia solară. Între timp, încărcarea telefonului, a camerei foto sau a oricărui dispozitiv digital costă de obicei 200-500 NPR per dispozitiv.
În mod similar, a avea o baterie externă poate fi asul din mânecă, deoarece îți va oferi timp pentru a explora mai liber, fiind chiar mai bine atunci când te afli într-o călătorie cu buget redus. În zonele îndepărtate, tot mai mulți oameni se bazează pe încărcarea solară, dar aceasta este o provocare în nopțile înnorate și furtunoase și chiar dificilă în anotimpurile ideale, cum ar fi primăvara și toamna, din cauza numărului limitat de porturi de încărcare.
Mai mult, Wi-Fi este disponibil în majoritatea cabanelor, deși viteza variază în principal în regiunile mai joase. În zonele cu altitudini mari, este chiar dificil să obții o rețea stabilă. Prin urmare, majoritatea oamenilor se bazează pe Wi-Fi prin satelit pentru apeluri, în timp ce o parte din personalul esențial utilizează în principal serviciul numit Everest Link. În plus, conform preferințelor locale privind cartelele SIM, NTC este mai bun decât Ncell, deoarece are o acoperire mai bună în zonele îndepărtate, deși se așteaptă ca conexiunile să fie mai lente decât în orașe.
Permite
Drumeții au nevoie de mai multe permise, inclusiv permisul de intrare pentru Parcul Național Sagarmatha și Municipalitatea Rurală Khumbu Pasang Lhamu. În plus, în urma schimbării regulilor din 2023, Sistemul de Management al Informațiilor pentru Drumeți (TIMS) este obligatoriu pentru toți drumeții. Aceste permise nu sunt doar pentru spectacol, ci sunt și cruciale, deoarece sunt pentru măsurile de siguranță ale călătorilor. Cu toate acestea, în prezent nu este obligatoriu.
Mai mult, unele zone protejate sau protejate din regiunea Everest necesită un permis Sagarmatha pentru a explora și experimenta bogata cultură a comunității Sherpa. Acest lucru ajută la conservarea mediului natural și a traseelor de drumeție. Birocrația pentru permise poate părea o bătaie de cap la început, dar aduc liniște și ajută la crearea unei experiențe de drumeție mai structurate și mai sigure.
Pe măsură ce începeți această călătorie, veți întâlni scări pavate cu piatră și unele facilități ale unor ceainării și cabane. Aceste eforturi protejează mediul, promovează extinderea turismului și susțin locuri de muncă pentru ghizi, portari și proprietari de cabane, toate acestea contribuind la fondurile colectate prin permise.
În cele din urmă, fiecare permis este esențial, chiar și permisul Khumbu Pasang Lhamu, care va fi folosit pentru dezvoltare și conservare, iar oamenii pot intra cu ușurință în municipalitate cu acesta. În ciuda eforturilor de a-l face accesibil, plățile pentru permise ar trebui făcute mai deschis, iar excursioniștii ar putea constata că prețurile sunt puțin mai mari decât pentru drumeții mai scurte în alte părți.
Cheltuielile tale suplimentare
Pachetul Everest View Trek este destul de cuprinzător și acoperă majoritatea lucrurilor esențiale, dar există încă câteva cheltuieli pe care trebuie să le luați în considerare, care nu sunt incluse. O taxă de viză pentru Nepal este ceva ce trebuie să plătiți la sosirea pe aeroportul din Kathmandu. Pachetul nu include nici biletul de avion dus-întors din țara dvs. în Nepal.
Dacă stați câteva nopți în Kathmandu din motive personale sau din cauza unei întârzieri din cauza vremii, atunci acele nopți suplimentare vor fi suportate de dumneavoastră. În plus, sejururile prelungite și neașteptate la munte și cheltuielile personale, cum ar fi spălatul rufelor, dușurile cu apă caldă, dispozitivele de încărcare, cumpărarea de apă îmbuteliată sau facturile la bar, nu sunt incluse în pachet. Ar trebui să păstrați niște bani separat pentru aceste cheltuieli.
Asigurare de calatorie
O asigurare de călătorie completă este un lucru crucial de aranjat înainte de a porni în această călătorie relativ ușoară, dar suprarealistă. Te duce totuși în zonele muntoase până la aproximativ 3800 de metri, unde pot apărea schimbări meteorologice neașteptate, chiar și răni. Pentru aceste evenimente nefericite, neprevăzute, o asigurare adecvată cu facilități medicale îți oferă seninătate, știind că ești protejat și nu trebuie să-ți faci griji pentru detalii minore.
Asigurați-vă întotdeauna că asigurarea dumneavoastră include acoperire pentru răul de munte, anularea zborului, furt, pierderea bagajelor și șederea prelungită în munți, deoarece acestea nu sunt incluse în pachetele de aventură din Himalaya și ar trebui gestionate pe cheltuiala dumneavoastră. Prin urmare, puteți observa că, fără o poliță de asigurare adecvată, costul poate fi extrem de mare. Așadar, nu fiți ignoranți și nu credeți că aceasta este doar o scurtă drumeție, deoarece nimeni nu știe ce vă rezervă viitorul.
La ce să te aștepți de la această excursie pe Everest?
Drumeția de 5 zile pe Everest View este o aventură himalayană rapidă și de neuitat, axată pe natură și cultura locală. Drumeția este atractivă și de dificultate redusă; zburați spre Lukla, apoi faceți plimbări liniștite prin păduri de pini, de-a lungul văilor râurilor și în satele șerpașilor.
Sunt atât de multe lucruri bune de făcut și de văzut în orașul montan Namche Bazaar. O plimbare prin piețele animate, o vizită la cafenelele populare și ospitalitatea caldă oferită de șerpași se numără printre atracțiile locului. În mod similar, o vizită la satul Khumjung și la vechea școală Hillary vă va ajuta cu siguranță să înțelegeți mai profund modul de viață al oamenilor de la munte.
Drumeția din jurul Hotelului Everest View, cu priveliștile sale uimitoare, este un loc unde Muntele Everest și celelalte vârfuri din apropiere sunt cele mai impunătoare părți ale orizontului. Despre asta este vorba în această drumeție. Această drumeție este ideală pentru începători, familii sau oricine caută o escapadă rapidă în Himalaya, deoarece oferă echilibrul perfect între aventură, cultură și relaxare, cu zile ușoare de mers pe jos, aer curat de munte și priveliști care îți taie respirația.
Listă de echipament esențial pentru o drumeție de 5 zile pe Everest View
Dacă te-ai hotărât să faci o scurtă drumeție pe Everest, regiunea Everest View Trek - 5 zile. Te asigurăm că vei avea parte de o perioadă fantastică. Dar ce ar trebui să împachetezi? Care este echipamentul potrivit pentru a face călătoria ta și mai fabuloasă? Pentru a te ajuta cu asta, am întocmit o listă de bagaje cu articole esențiale pe care nu trebuie să uiți să le iei cu tine.
- Pașaport (valabilitate minimă 6 luni)
- Numerar, card de credit
- Lista adreselor importante și a datelor de contact
- 2-3 fotografii tip pașaport (opțional)
- Copii ale tuturor documentelor de călătorie importante (pașaport, viză, bilet de avion, poliță de asigurare etc.)
- Un rucsac robust de trekking de 70 l, care va fi transportat de portarul dumneavoastră (vă rugăm să rețineți că portarul nostru desemnat va transporta bagajele a 1 clienți de până la 2-20 kg).
Notă: Fiecare participant va primi o geantă de drumeție spațioasă, cu o capacitate de 70-75 de litri, cu sigla companiei, pentru a transporta în mod convenabil echipamentul de trekking, pe care va trebui să o returnați la finalizarea traseului. - Un rucsac de 30 de litri cu spațiu pentru lucrurile esențiale, cum ar fi aparatul foto, telefonul mobil, pașaportul, documentele importante, sticla de apă, medicamentele de uz zilnic, batoanele de ciocolată, pelerina de ploaie etc., pe care le veți transporta dumneavoastră.
- Husă de protecție pentru rucsac sau geantă de călătorie.
- Bocanci de drumeție: De preferință bocanci până la gleznă pentru a preveni entorsa gleznei
- Încălțăminte obișnuită: Pentru plimbări scurte și explorare prin oraș
- În al doilea rând, o pereche ușoară de pantofi și, eventual, sandale
- Micro-crampoane sau crampoane de gheață pentru drumeții de iarnă pe zăpadă și gheață
- Gheață pentru protecție suplimentară în zăpadă
- O jachetă ușoară din puf, rezistentă la ploaie și vânt, pentru căldură, cu glugă potrivită pentru cască
- Haine ușoare de vară, precum și haine groase de iarnă
- Cămăși cu uscare rapidă din materiale sintetice
- Veste sau tricouri calde și răcoroase
- Lenjerie sintetică funcțională
- Sutien sport pentru femei trekker
- O pereche de pantaloni impermeabili
- Pantaloni obișnuiți din material cu uscare rapidă
- Pantaloni scurți de drumeție
- Pantaloni cargo cu buzunare multiple pentru obiecte mici, cum ar fi cuțite sau ciocolată
- Pantaloni de lână sau fleece
- Șosete de trekking, atât din material gros, cât și din lână, și șosete de lână mai ușoare
- Căciulă, mănuși și eșarfă de lână
- O eșarfă ușoară din bumbac sau o bandană pentru protejarea capului, gâtului, urechilor și gurii
- Pălărie de soare și ochelari de soare cu protecție UV 100% (pentru drumeții, chiar și cu lumină parazită și protecție pentru nas)
- Cremă sau loțiune de protecție solară cu factor de protecție solară ridicat (cel puțin 15, pentru drumeții chiar și cel puțin 30)
- Ruj cu protecție solară cu SPF ridicat (cel puțin 20, pentru drumeții, chiar și cel puțin 30 sau cremă de protecție solară)
- Repelent de țânțari (opțional)
- Haine și încălțăminte ușoară și confortabilă pentru noapte
- O sticlă de băut care poate fi folosită ca sticlă cu apă caldă în nopțile geroase
- Șlapi sau încălțăminte de baie pentru dușuri
- Purificatoare de apă: dacă trebuie să reumpleți apa de la robinet sau de la pârâu pe drum
- Lanternă frontală: pentru o excursie spre punctul de belvedere la miezul nopții sau înainte de zori
- Prosop cu uscare rapidă și articole de toaletă de dimensiuni reduse pentru spălarea picioarelor și a feței
- Trusa dumneavoastră personală de prim ajutor: cu materiale medicale de bază, cum ar fi bandaje pentru entorse, antidiareice și antibiotice, șervețele cu iod pentru zgârieturi și tăieturi, plasturi, aspirină sau ibuprofen, moleskine pentru prevenirea bășicilor, Diamox (medicament de aclimatizare) și medicamentele dumneavoastră personale.
- Sac de dormit potrivit pentru drumeții în orice anotimp (îl putem închiria în Kathmandu)
- Centură impermeabilă pentru bani, geantă de piept, geantă de picior sau geantă de centură pentru depozitarea documentelor de călătorie importante sau a obiectelor de valoare
- Pastă de dinți, periuță de dinți și săpun
- deodorante
- Crema hidratanta
- Unghiera
- Produse de igienă feminină (absorbante igienice)
- Oglindă mică
- Servetele umede
- Dezinfectant pentru maini
- Pieptene
- Cameră foto cu suficiente carduri de memorie și baterii de rezervă sau un încărcător de baterii
- Lacăt mic pentru geanta de călătorie
- Crampoane (iarna, decembrie-februarie)
- Balon termos
- Sac de apă
- Hârtie igienică (2-3 role fără)
- Dopuri pentru urechi
- Cutie de chibrituri sau brichetă
- Busolă sau GPS
- Hartă
- Ceas cu alarmă
- Trusă cu mai multe unelte
- Binocluri
- Manuale
- Fluier
Notă echipament:
- Vă rugăm să rețineți că nu este nevoie să aduceți toate aceste obiecte grele, cum ar fi un sac de dormit, o jachetă de puf, bețe de trekking și alte obiecte de acasă. Puteți închiria sau achiziționa cu ușurință articole de înaltă calitate până la standard în zona Kathmandu Thamel și Pokhara.
- Sunt disponibile articole de la mărci internaționale precum The North Face, Sherpa Adventure, Marmot, Mountain Hardware, Black Yak, Karma Gear, dar și de la mărci locale precum Goldstar, precum și produse fabricate local etc.
- În plus, vă vom oferi și un cadou tricou cu sigla companiei ca o dovadă a experienței dumneavoastră în Nepal alături de noi.
Costul închirierii:
- Sac de dormit și jachetă de puf (-10-20 grade Celsius), per bucată pe zi US$ 1.5
Întrebări frecvente
Ce este drumeția Everest View?
Trek-ul Everest View este o excursie scurtă și simplă prin regiunea Khumbu din Nepal, care oferă priveliști uimitoare asupra unora dintre cei mai înalți munți din lume, fără riscul mai mare de rău de altitudine.
Când este un moment bun pentru itinerariul de 5 zile al Everestului?
Cel mai bine ar fi să faceți această scurtă călătorie în timpul celor două sezoane, primăvara și toamna, deoarece condițiile meteorologice din regiunea Khumbu sunt favorabile pentru drumeții, temperatura este plăcută pentru plimbări și vă puteți bucura de peisaje incredibile.
Ce tip de cazare este disponibil în timpul acestei aventuri pe Everest Panorama Trail?
Veți găsi cu ușurință ceainării și cabane de drumeție confortabile de-a lungul traseului, care oferă mese calde și hrănitoare, paturi confortabile și băi private în unele ceainării, adăugând un plus de confort.
Cât durează pachetul Everest View Trail?
Această excursie va dura aproximativ cinci zile, permițându-vă să vă bucurați pe deplin de natură și de cultura sherpa.
Care este altitudinea maximă pe care o vom atinge în acest itinerariu de 5 zile pe Everest View?
Altitudinea maximă pe care ați atinge-o este la Hotelul Everest View, la 3880 de metri, unde veți fi răsplătiți cu priveliști panoramice asupra Himalayei.
Sunt disponibile facilități de apă potabilă pe ruta scurtă Everest View Trail?
Da, există multă apă de la robinet disponibilă de-a lungul traseului. Totuși, pentru siguranță, se recomandă utilizarea tabletelor de purificare înainte de a consuma apa. De asemenea, puteți cumpăra apă îmbuteliată la majoritatea cabanelor de drumeție.
Este disponibil Wi-Fi pe durata itinerariului de 5 zile al drumeției Everest View?
Da, majoritatea ceainăriilor de pe rută oferă Wi-Fi, dar uneori conexiunile pot fi foarte lente și se pot întrerupe din când în când. În plus, ceainăriile percep o sumă suplimentară pentru utilizarea serviciului de internet din cauza locației retrase.
Este această drumeție panoramică pe Everest potrivită pentru începători?
Desigur, această drumeție este special concepută pentru începătorii care sunt dispuși să înceapă aventura lor montană și să câștige experiență pentru viitoare drumeții mai provocatoare și mai îndrăznețe.
Există zboruri regulate către Lukla?
Da, zboruri zilnice către Lukla operează din Kathmandu între orele 6:30 și 12:00 de către diferite companii aeriene interne. În caz de vreme nefavorabilă și în sezonul de vârf de drumeții, zborurile pleacă din Ramechhap (Manthali).
Cum pot obține o viză pentru Nepal pentru itinerariul de 5 zile al drumeției Everest View?
Se poate aplica fie online, fie la Ambasada Nepalului din propria țară. Cu toate acestea, puteți obține o viză la sosirea pe Aeroportul Internațional Tribhuvan. Tot ce trebuie să faceți este să completați formularul, să plătiți taxa de viză în funcție de șederea dvs. în Nepal și să o ștampilați. Pentru informații suplimentare, vă rugăm să accesați site-ul oficial de imigrare din Nepal.
Bloguri și articole similare
Zile 5
Prețul începește
US$ 650
Oferim prețuri de grup pentru călătorii privați
Recenzii despre Everest View Trail – 5 zile
Călătorii conexe
