Escalada al pic de Mera

Informació essencial

Millor temporada d'escalada al pic Mera

Tal com estan les coses, el temps a Mera està subjecte a canvis freqüents i el canvi climàtic continu ha provocat canvis encara més grans en les estacions. En un moment fa sol brillant i en un altre, pot haver-hi boira i vents forts.

Fins i tot en un dia clar, les temperatures al cim de Mera poden baixar per sota del punt de congelació. Tot i això, la millor temporada habitual per escalar el cim de Mera és durant les temporades seques de primavera i tardor, que van de març a maig i de setembre a novembre, respectivament.

Durant aquestes èpoques, podeu arribar al cim amb sol i bona visibilitat. A la primavera, la neu acumulada a l'hivern es torna més ferma, cosa que us permet fer senderisme i escalada amb seguretat. A més, tindreu el paisatge més bonic al vostre voltant.

De la mateixa manera, la tardor ofereix temperatures agradables per fer senderisme, complementades per dies clars i secs. L'escalada durant els mesos d'estiu, de juny a agost, és sens dubte impossible a causa dels forts monsons, les esllavissades i les allaus.

L'escalada hivernal, de desembre a febrer, només és apta per a escaladors experimentats.

Dificultat d'escalada al pic de Mera

El pic Mera en si és un cim relativament fàcil amb una dificultat 1B. Això significa que l'ascens al pic Mera és moderadament difícil, però el cim en si no és tècnicament complicat, amb pendents que no superen els 40 graus.

Per tant, el requisit principal per escalar el pic Mera és un llarg i exigent viatge de senderisme a gran altitud en lloc d'habilitats tècniques avançades.

El principal obstacle és, és clar, l'elevació elevada i el clima imprevisible i dur de la muntanya. Tampoc podem oblidar-nos dels dos passos de muntanya enormes però superables que ens trobarem a la nostra ruta.

Per tant, cal tenir experiència en senderisme d'alta muntanya i haver completat amb èxit travesses que arribin a una altitud mínima de 5,000 m.

Un altre repte important d'aquesta expedició són les llargues hores de caminada, que poden variar entre 6 i 7 hores i entre 8 i 9 hores el dia del cim. El viatge fins al cim també implica el terreny ondulat, diverses pujades i baixades costerudes, així com la travessia de nombroses glaceres.

Per tant, l'escalada al pic de Mera requereix un alt nivell de forma física i capacitat atlètica. Si teniu experiència en senderisme d'alta muntanya però no esteu familiaritzats amb equips tècnics com ara grampons, piolets i cordes d'escalada, el nostre guia d'escalada us proporcionarà l'entrenament necessari abans d'intentar pujar al cim.

No obstant això, us aconsellem que feu la formació preliminar bàsica prèviament i que practiqueu petites activitats d'escalada a la vostra zona.

Qui pot intentar l'escalada al pic Mera?

L'ascens al pic Mera, per la seva relativa facilitat, és adequat per a muntanyencs experimentats, excursionistes experimentats i escaladors principiants. Tanmateix, és important tenir en compte que, tot i que no és tècnicament difícil, l'ascens al pic presenta diversos obstacles.

La ruta fins al cim és llarga i exigent, i també implica la travessa de dos passos elevats, que requereixen resistència i salut física, a més d'un entrenament previ.

A part d'això, el recorregut a peu i la travessa del coll no requereixen equipament gaire especialitzat; només el segment final fins al pic Mera implica una glacera on cal l'ús de cordes i grampons.

No obstant això, practicarem les habilitats tècniques necessàries durant els nostres dies d'aclimatació a Khare i High Camp. A més, tindrem l'assistència del nostre guia expert en escalada i dels portadors, que portaran el nostre equipament i les nostres pertinences personals.

Tot i això, cada escalador ha de tenir una excel·lent forma física i resistència a causa de l'alta altitud i les possibles condicions meteorològiques adverses. Cal estar preparat mentalment i físicament per a aquests reptes.

A més, recordeu que el dia del cim, l'excursió serà llarga i ardua, cosa que pot provocar dolor muscular l'endemà. Tanmateix, la sensació d'haver conquerit la muntanya de senderisme més alta del Nepal és pràcticament imbatible. La clau és una preparació exhaustiva i mantenir un ritme còmode.

Així doncs, el nostre itinerari d'escalada al Mera Peak és adequat per a aquells que estiguin interessats en iniciar-se en el camp de l'alpinisme a l'alt Himàlaia i que vulguin preparar-se per a reptes més seriosos, com ara escalar l'Everest, el Kanchenjunga i el Dhaulagiri.

Mal d'alçada i aclimatació al nostre itinerari d'escalada al pic Mera

Mentirem si diem que el mal agut de muntanya (MAM) o el mal d'alçada no és present a la nostra escalada de Mera Peak, ja que implica els reptes de l'altitud, la qual cosa augmenta l'amenaça d'aquesta malaltia.

Estareu a una altitud superior als 2500 m durant 13 dies, durant els quals el nivell d'oxigen disminuirà a mesura que pugem més i més. Per tant, poden sorgir dificultats respiratòries fins i tot si ascendim lentament i gradualment.

La majoria dels nostres escaladors participants han patit símptomes més lleus com ara mal de cap, entumiment de les extremitats, pèrdua de gana, nàusees, marejos i insomni, especialment quan es troben entre 4000 i 5000 m d'altitud.

Normalment, aquests símptomes disminueixen durant el procés d'aclimatació. Tanmateix, si els símptomes persisteixen o empitjoren, és obligatori aturar el viatge i baixar a altures més baixes.

El nostre guia d'escalada determinarà si el vostre viatge pot continuar o s'ha d'ajornar. Per tal de disminuir la preocupació pel mal d'alçada i garantir que tots els nostres participants arribin al cim, hem assignat temps suficient per a l'aclimatació, que és l'objectiu principal del nostre programa.

Us preaclimatareu a Katmandú i després fareu caminades curtes d'aclimatació els dies 8 i 9 abans d'avançar al camp base de Mera a Khare. Allà, es preveu un descans complet amb una sessió prèvia a l'entrenament.

També és vital que arribeu amb un cert grau d'aclimatació, idealment per emprendre alguna expedició a les muntanyes a una altitud d'entre 3000 i 4000 m.

Durant l'expedició, el nostre guia controlarà regularment els vostres nivells d'oxigen a la sang i la freqüència cardíaca per garantir que tingueu una aclimatació efectiva abans del dia previst per al cim.

Preparació essencial per a l'escalada del pic Mera

Si teniu dificultats per caminar durant molt de temps, és innegable que aquesta excursió no és per a vosaltres. Per tant, aconsellem a tots els nostres escaladors participants que es concentrin en enfortir els músculs de les cames i el cos almenys de 3 a 4 mesos abans de la seva excursió d'escalada al Mera Peak per tal que tinguin més resistència, vigor i força.

Per això, has de començar una sessió d'entrenament rigorosa i estricta que ha d'incloure una forma d'exercici aeròbic com ara pujar escales, córrer, córrer en cinta de córrer, anar en bicicleta o córrer, dominades, esquats i flexions.

A mesura que avancis amb el teu entrenament, també hauries de considerar explorar el terreny muntanyós i muntanyós de la teva ciutat natal per tal de tenir la forma física necessària per superar l'elevació.

Us recomanem fermament que feu senderisme a gran altitud al Nepal si no n'heu fet cap abans d'intentar pujar al pic Mera. Heu de conèixer bé les terres altes del Nepal i el seu ambient, ja que poden ser molt diferents del vostre.

Així doncs, pensa en fer senderisme fins al camp base de Mardi Himal, al camp base de l'Annapurna o fins i tot al camp base de l'Everest. Aquestes experiències t'ajudaran a aclimatar-te al clima i les condicions úniques de l'Himàlaia del Nepal.

Tot i que la nostra aventura d'escalada al pic de Mera és totalment una aventura a la casa de te, passareu una nit sota la tenda de campanya al Mera High Camp. Per tant, us suggerim que decidiu sobre les experiències rústiques.

També us heu de preparar mentalment per a les llargues caminades que poden durar fins a 9 hores, per als formidables reptes del terreny, els passos elevats i el paisatge remot.

Heu de tenir la capacitat d'evolucionar i adaptar-vos a les circumstàncies canviants, la capacitat d'abraçar la recompensa del viatge en lloc de centrar-vos en les seves deficiències.

També has d'estar preparat per a l'intent fallit d'arribar al cim; al cap i a la fi, serà la mateixa muntanya la que et permetrà arribar al seu cim.

Arranjaments per dormir i menjar

T'allotjaràs en un bon hotel de tres estrelles a Katmandú, en un allotjament de 2 habitacions amb bany privat i lavabo d'estil occidental. Si t'has registrat sol amb nosaltres, t'aparellarem amb altres escaladors del mateix sexe i edat tant com sigui possible.

Durant la secció de senderisme, us allotjareu en els anomenats refugis de muntanya, sovint anomenats cases de te. La qualitat d'aquests allotjaments pot variar, però us assegurem que us allotjareu al millor.

També ofereixen habitacions dobles i en alguns casos fins i tot tres o quatre. Estaran moblades de manera senzilla i no tindran calefacció central, per la qual cosa també us proporcionarem sacs de dormir (també podeu portar els vostres).

La vetllada serà particularment agradable a l'alberg i tothom es reunirà al voltant de l'estufa a la zona de menjador comuna i compartirà les seves experiències. Pel que fa a les instal·lacions de bany, seran limitades, però ara hi ha disponibles dutxes bàsiques.

Si no hi ha dutxes, podeu comprar una galleda d'aigua calenta per entre 200 i 400 rupies nepaleses. Tot i això, podeu utilitzar tovalloletes humides, que seran més còmodes. Tingueu en compte que probablement trobareu lavabos baixos la major part del temps.

Durant l'atac al cim, dormireu en una tenda de campanya per a dues persones a High Camp, que us proporcionarem juntament amb els estris de cuina i l'equip de cuina.

Pel que fa al menjar, a Katmandú podreu sopar vosaltres mateixos, excepte l'esmorzar del matí, que us serà proporcionat a l'hotel. La capital té una varietat de restaurants encantadors i a preus raonables que ofereixen una àmplia gamma de menús que van des de les 300 fins a les 600 rupies nepaleses.

A les muntanyes, a les cases d'hostes i a High Camp, rebràs àpats amb pensió completa. Durant el teu viatge, podràs gaudir del plat bàsic local, el Dal Vat, a cada allotjament, juntament amb altres plats bàsics com ara sopes, patates i pasta.

Pel que fa a les begudes, també es poden preparar vosaltres mateixos. L'aigua bullida i la Coca-Cola estan àmpliament disponibles, però a preus més alts que a Katmandú.

Transport

Durant la nostra expedició d'escalada al Mera Peak, rebràs trasllats complets a l'aeroport en un vehicle privat de quatre rodes. A més, utilitzaràs el mateix mitjà de transport per als teus viatges dins de Katmandú.

També ens hem encarregat dels vostres vols d'anada i tornada a Lukla des de Katmandú o Ramechhap. Si cal, també us facilitarem el transport d'anada i tornada a Ramechhap.

Ruta diferent fins al pic de Mera

També existeix una altra ruta que us portarà al pic de Mera en menys dies que la nostra. Aquesta ruta és completament inversa a la nostra ruta actual, que us obligarà a travessar el pas de Zatrwa La abans d'ascendir al cim de Mera.

Passa per Chutanga i Thuli Kharka amb un coll difícil al llarg del camí, després del qual la ruta connectarà amb el camí que porta a Kothe.

Aquesta opció és més adequada per a excursionistes experimentats, ja que implica una caminada ràpida i un augment d'altitud amb la intenció de completar l'expedició d'escalada al Mera Peak en un període més curt de dues setmanes.

També podeu pensar en combinar el sender EBC amb la ruta d'escalada del Mera Peak. Primer completareu la caminada EBC i després continuareu de Pheriche a Khare per intentar pujar al Mera Peak.

Hi ha altres opcions addicionals més adequades per a escaladors i excursionistes experimentats, ja que aquestes rutes inclouen una combinació de passos emocionants: un és Amphu Lapcha (5845 m) i l'altre és Mingbola (5817 m). Tots dos passos us portaran de tornada al sender EBC en el vostre viatge de tornada.

Permisos necessaris per a l'escalada al pic Mera

Tot i que el pic Mera es percep com un pic de senderisme, és obligatori obtenir un permís de la NMA (Associació de Muntanyisme del Nepal) per escalar el cim de Mera.

L'import del permís varia segons la popularitat de la temporada. Si voleu assaltar Mera a la primavera, haureu de pagar 250 dòlars americans per escalador, per un intent de cim a la tardor, pagareu 125 dòlars americans, i per intents d'hivern i estiu, haureu de pagar 70 dòlars americans per escalador.

A més, també necessitareu permís per entrar al municipi de Khumbu i al territori del Parc Nacional del Makalu Barun.

Per tant, és obligatori tenir el permís local del municipi de Khumbu, que costa 20 dòlars americans, i el permís d'entrada al Parc Nacional de Makalu Barun, que costa 30 dòlars americans.

Tanmateix, no us heu de gratar el cap, ja que nosaltres som els responsables d'obtenir aquests permisos.

Assegurança de viatge

Hem d'emfatitzar que l'assegurança de viatge no només és essencial sinó també imprescindible per a la nostra aventura d'escalada al Mera Peak. La vostra pòlissa ha de ser vàlida durant tota la durada del viatge; en cas contrari, l'NMA us denegarà el permís d'escalada.

Tingueu en compte que la vostra assegurança ha de tenir una cobertura de categoria esportiva especialitzada que inclogui activitats com l'alpinisme i el senderisme on s'hagi d'utilitzar equipament especialitzat com cordes, grampons i piolets.

També és important tenir en compte que la majoria de pòlisses d'assegurança generalment cobreixen altituds de fins a 3500 m, per la qual cosa us recomanem que obtingueu la cobertura que estén l'altitud fins als 6500 m.

A més, assegureu-vos que la vostra pòlissa inclogui la cobertura general relacionada amb els viatges internacionals, com ara la cobertura per retards i cancel·lacions de vols, estades prolongades, equipatge perdut, robat o retardat, despeses mèdiques en cas d'hospitalització o mal d'alçada i, el més important, el rescat amb helicòpter i serveis d'ambulància aèria.

Si teniu assegurança de viatge, verifiqueu que inclogui totes les cobertures que hem esmentat.